Szacuny
19
Napisanych postów
740
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7183
No za późno jeszcze nie jest bo póki co mam tylko carbo i tauryne
nad Xpandem też myślałem i nie wiem w końcu co kupić. Ten Xpand naprawde jest taki wypasiony Klepie na 100%? jeszcze mam troche czasu na zastanowienie więc doradźcie.
Szacuny
19
Napisanych postów
740
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7183
no to kupie vitalmaxa 300g i już
a xp to w sklepie z odżywami firmowy już tam kupowałem troche nawet karte stałego klienta mam
no to jak to brać?
jechać samym mono + xp a jak sie skończy to dokończyć nitrobolon + m3 ?
a jak nie to jak inaczej i jak to dawkować?
Szacuny
19
Napisanych postów
740
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7183
no tylko że w takim razie xp to będe ciągnał z 2 miechy ponad bo 50 porcji każda przed treningiem to 2 miechy nie wyjęte a m3 5g codziennie naczczo starczy mi na niecałe 19 dni bo każda capsułka ma 700mg jabłczanu kreatyny więc musze ich brac 7, tak samo nitro bolon kilkanaście dni. Mono no to starczy na dłużej. To w takim razie ma to jakiś sens? A jakbym tak to brał?:
T:
na czczo
2g m3 (3cap) +5g mono +1g tauryny
przed treningiem 3cap nitro +1g tauryny
po treningu Xp
NT:
na czczo
2g m3 +1g tauryny
w porze treningowej
5g mono +1g tauryny