SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Austriacki Dąb VS Frank Zane...

temat działu:

Z archiwum kulturystyki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15463

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 11551 Napisanych postów 31823 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736997
tez tak uwazam.do tego zostac mr olympia to dosc specyficzny cel,czasami lepiej we wlasnym zakresie okreslic sobie wlasne cele.mr olympia jest jeden-potrzeba niesamowitych wyrzeczen,super samozaparcia,do tego potrzeba tez wyjatkowych i unikalnych predyspozycji i...fure szczescia....
i tylko po to by w ciagu godziny sedziowie uznali ,ze jest sie najlepszy...
i co dalej?mistrzow bylo pelno i na tym poprzestali.dalej przezywali same rozczarowania frustracje,jezeli nie weszli na wyzszy poziom ,wykorzystujac swoje mistrzostwo...z formy mr olympia ,po roku moze duzo nie zostac(np klopoty ze zdrowiem,z samym soba)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 210 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2650
Znalazłem tu na forum kiedyś ciekawe wypowiedzi Franka:

-Jakie grupy mięśniowe przysporzyły ci najwięcej trudności, aby je rozwinąć w równowadze z innymi partiami umięśnienia?
Bicepsy i łydki. W rzeczywistości to Arnold [Schwarzenegger] nauczył mnie jak ćwiczyć bicepsy, pokazując mi jak mam supinować nadgarstki (skręcać je do wewnątrz) w szczycie napięcia mięśniowego, ja z kolei nauczyłem go jak rozwiązywać matematyczne problemy. Teraz, dzięki mnie, wie jak pomnażać pieniądze! Natomiast jeśli chodzi o łydki, to po 40 latach nadal z nimi eksperymentuję.


Większość kulturystów wypowiada się na temat Franka Zane'a z wielkim szacunkiem twierdząc, że "ten facet miał wspaniałą symetrię". Ale nic nie budzi większego niezadowolenia u trzykrotnego Mr. Olympia jak semantyka tego, wydawać by się mogło, prostego stwierdzenia. "Muszę jedną rzecz wyjaśnić: to nie jest symetria" - mówi Frank, były nauczyciel matematyki. "Symetria jest matematycznym terminem, który oznacza równowagę miedzy lewą a prawą strona, co by świadczyło, że obie strony data są lustrzanymi odbiciami. Tak naprawdę, ludzie mówią o proporcjach, co jest stwierdzeniem równości jednego lub więcej stosunków. W moim przypadku wszystkie grupy mięśniowe są rozwinięte równo i się równoważą, czyli żadna z grup nie ustępuje innej." Frank wyjaśnia, że każdy posiada jakieś różnice w symetrii. Na przykład, twoje bicepsy, które mają te same [choć nie zawsze]
rozmiary, ale nie mają idealnie takich samych kształtów. Nikt nie ma doskonałej symetrii.

//zaczerpałem z https://www.sfd.pl/temat35084/  (Trening Mr. Olympia-Frank Zane)

Musisz pogodzić się z brudem, jeżeli pragniesz diamentów...

http://www.sfd.pl/23_lata,_Ektomorfik,_HardGainer_:_-t553428.html 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15179
> zane zawsze byl jakis taki rachityczny

He, he... Chcialbym byc taki "rachityczny" jak Zane...

Run Forrest, run!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Mr. Olympia --KLATKA-- Dorian Yates

Następny temat

Bob Birdsong

electro
Polecane artykuły