BIALECZKO

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 192

Elo Ziomble!!!Zapodalem sobie bialeczko(AC-S.Protein 85+)jest nawet spox ale teraz moje pytanko:czy moge albo czy wogöle mozna walic to zaraz po treningu,czy jak mam sie z tym obchodzic?Dzinx za podpowiedzi i Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

bialko i tak zawsze uzupelnia glikogen ...

wiec rozdzial dlatego ze ww robia to taniej jest nieuzasadniony

a rozdzielajac zmniejszasz (opozniasz) dostarzceni cegielek do rekonstrykcji (budowy) miesni

wg mnie nie ma sensu

...

syrius16

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1125 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27527

jedz tyle ile ci brakuje do diety

^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

ja bym odczekal 20min
bezposrednio po treningu wegle

syrius a czy on o to pytał?

Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-07-25 20:28:35

...

syrius16

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1125 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27527

zakladam ze nawet jej niema , a slowo dieta kojarzy mu sie pewnie z odchudzaniem tylko.

^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^

...

Meiki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 192

Damixxx dziesiona Dzinx i Pozdro!!!;)

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

tak jak Dami, to białeczko tak około 20 -30 minut po węglach.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

elorap ziombel, przybijaj to rano po przebudzeniu 30 gramcow, pol godziny po treningu ta sama dawa i styka ziom, na noc kostke chudego twarogu i bedzie megalans elorap

LOL ROTFL LMAO

-World belongs to strong and brutal-

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

Meiki looz

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

ja bym odczekal 20min
bezposrednio po treningu wegle

dlaczego bialko jest nie mniej wazne niz organicznie hormonow katabolicznych (ww)

no chyba ze oprzed treningiem jak powinienes bylo odpowiednia ilosc bialka

wtedy te 20 min nie ma roznicy

choc ciagle nie wiem dlaczego nie razem ??
jakis ten mit uparty

jeszce na reduckcji ma sens wpierw bialko pozniej ew ww ale odwrotnie

hmmm ??

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

Biniu
poszukam na dysku art na ten temat