Przysiady ze sztangą, a wiek

Witam i prosze o pomoc. Mam 15 lat, mam 166 cm wzrostu czy przysiady ze sztanga ( z małym obciazeniem sztanga-6kg + 1,5kg ciezarkow) nie odbilo by sie zle na moim wzroscie,a lbo by go zachamowalo? Pozdrawiam

Zarciki mu sie zachciało robic.

jakie zarciki, ja jestem zielony:)

Nie no to już nie jest śmieszne co 3 post jest ....

Tutaj by przed zarejestrowaniem potrzeba zrobić ankiete jak źle odpowie to nie wejdzie na forum

no przy takim obciazeniu napewno nie

Z takim obciążeniem to ci chyba niepowinno zaszkodzić

Chyba - <LOL2>

Do autora i Amstronga - Przeciez plecak z ksiazkami do szkoły wazt tyle. i tu jeszcze musiało sie z nim isc np 2x dziennie po 30 min to zastanówcie sie czy 5 serii po 1 min raz w tyg moze cos zrobic ??

Rozumiem załozył by te 30-50 kg bo jest młody to by zaszkodziło ale nie 10 kg bez przesady ludzie ! troche wyobrazni.

yakuza, twoja anegdota z plecakiem wysjasnila mi to hahah, dzieki,

blackowi i amstrongowi tez dzieki za powage hah;]

fakt yakuza ;d arnold mial gorzej chodzil na silke 12km ;p