SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zmotywujcie mnie- co mogę osiągnąć?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 46 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 699
witam.
mam chyba straszny kryzys. nie wiem czy to przez to że właśnie skonczyl sie jakis etap mojego zycia i nie moge uporzadkowac sobie tego wszystkiego. obiecywalam sobie codzienne cwiczenia, diete i rozne roznosci a tu nic. zaleglam i mam dola. doszlam tez do wniosku, ze nic mi to wszystko nie da. ze nigdy nie bede wygladac tak jak bym chciala.
moze ktos z Szanownych Forumowiczow moze mnie jakos zmotywowac?
czy z moja budowa, jesli jakims cudem wreszcie uda mi sie spalic ten caly tluszcz to moge jakos wygladac? podajcie fotki - do czego moge dazyc i co moge osiagnac? wiem ze dlugich nog ani duzego biustu nigdy miec nie bede, wiec prosze o jakies fotki - o realne dla mnie do osiagniecia cele.
blagam wrecz bo mam zalamke. mam nadzieje ze uda mi sie wkleic zdjecie - zatytulowalam je "katastrofa" . zreszta sami zobaczcie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 46 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 699


udalo sie wyslac zdjecie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 46 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 699
Dzieki Tyka, ale sie pospieszyles! nie zdazylam nawet wkleic zdjecia.
tylko ze mi wlasnie chodzi o cos innego. bo po 1 te biusty pan na zdjeciach to nie na moja kieszen, a po 2 jak bym sie tak pieknie wymiesnila to maz by mnie rzucil. z kolei figura totalnej anorektyczki tez mi jakos nie odpowiada. a teraz czuje sie okrutnie otluszczona...no coz.. kobiety ponoc sa wybredne...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
chyba pomyliłaś forum - może bardziej odpowiednia motywację znajdziesz np. na www.wizaz.pl ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 46 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 699
chyba masz racje. za duzo bym chciala. chyba do psychologa albo do psychiatry sie udam:( ale dzieki . juz nie zawracam glowy moimi dennymi problemami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
poczytaj sobie :

https://www.sfd.pl/temat131286/ ,
https://www.sfd.pl/temat191779/


może coś pomoże ...

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-13 21:26:59
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 328
Witaj

Nie znam kobiety, która byłaby zadowolona ze swojego ciała w 100% wydaje mi się, że skoro chciałabyś wymodelować sylwetkę (bo chudnąć za bardzo nie ma z czego!!) to leć na siłownie i za kilka m-cy chwal się efektami. Wiele osób na tym forum dokonało diametralnych zmian swojego wyglądu... więc dlaczego Tobie miało by się nie udać?!
Nie poddawaj się więc już na samym starcie
życze wytrwałości i mniej krytycznego spojrzenia na siebie

pozdrawiam


ps. chciałabym być tak szczupła jak Ty!! (pracuje nad tym )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 569 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5537
dziewczyno ty przeciesz sie nie musisz ani odchudzac ani glodzic tylko troche cwiczeń kształtujących sylwetke biodra uda i posladki i git nawet specjalnych diet nie musisz prowadzic tylko troche dbaj o ilosc białka :P nic wiecej to naprawde niewiele

_SFD JUJITSU TEAM_
"Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pasztet z kurcząt

Następny temat

prosze o rade:)

electro
Polecane artykuły