mid4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

699

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie choruje sobie na cukrzyce:( ale życie toczy sie dalej...

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcja

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2015 (10:50)

Data rejestracji 11.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	mid4 i cukrzyca typu 1... no wiec zaczynam. zrobilam wszelkie mozliwe pomiary. waga 64 kg wzrost 164 cm biust 92 pod biustem 81 talia 74 brzuch 86 biodra 101 udo 57 kolano 38 lydka 38 ramie 28 dieta-low carb wg dra bernsteina - z powodu cukrzycy. do tej	7	2013-03-23 07:02
Odżywianie i Odchudzanie	co sadzicie o programach beachbody? witam, jako ze o treningu wiecie chyba wszystko albo nawet wiecej (jestem pelna podziwu) postanowilam poradzic sie co do mojego pomyslu na zrzucenie kilku kilogramow:) poniewaz lubie cwiczyc z dvd (cwicze dosc czesto-tzn prawie codziennie turbo	4	2008-07-17 19:31
Odżywianie i Odchudzanie	zmotywujcie mnie- co mogę osiągnąć? witam. mam chyba straszny kryzys. nie wiem czy to przez to że właśnie skonczyl sie jakis etap mojego zycia i nie moge uporzadkowac sobie tego wszystkiego. obiecywalam sobie codzienne cwiczenia, diete i rozne roznosci a tu nic. zaleglam i mam dola.	8	2005-07-13 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	kopenhaska czy ckd? bo sie zalamalam wiec tak srawa wyglada: 164cm wzrostu, 57kg,26latek,najgorsza w zyciu sesja przede mna. a w sesji to mam tak, ze tyje nie tylko z powietrza. myslalam o kopenhaskiej, bo ta dieta kiedys bardzo mi pomogla i podkrecila przemiane materii do tego	8	2005-05-14 22:22
Inne dyscypliny	chod sportowy czy ktos wie cos na temat: jak i gdzie mozna to zaczac trenowac? no i jeszcze czy sa ograniczenia wiekowe?	1	2004-04-11 22:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	mid4 i cukrzyca typu 1...	2013-03-24 05:25
Ladies SFD	mid4 i cukrzyca typu 1...	2013-03-24 05:21
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2013-03-23 08:36
Ladies SFD	mid4 i cukrzyca typu 1...	2013-03-23 08:32
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2013-03-23 06:13
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2013-03-22 22:49
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2013-03-22 09:45
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2013-03-22 09:10
Ladies SFD	[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	2013-03-22 08:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-12-29 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-12-26 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	co sadzicie o programach beachbody?	2008-07-18 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	co sadzicie o programach beachbody?	2008-07-18 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	zmotywujcie mnie- co mogę osiągnąć?	2005-07-13 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	zmotywujcie mnie- co mogę osiągnąć?	2005-07-13 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	zmotywujcie mnie- co mogę osiągnąć?	2005-07-13 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	kopenhaska czy ckd? bo sie zalamalam	2005-05-16 05:23
Odżywianie i Odchudzanie	kopenhaska czy ckd? bo sie zalamalam	2005-05-15 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	kopenhaska czy ckd? bo sie zalamalam	2005-05-15 00:11