ile przed snem jecie ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

misOO

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10990 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 88360

...chodzi oczywiscie o posilki

"Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

Pozdrawiam
misoo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 40153

ile przed snem jemy posilkow czy jaki czas przed pojsciem spac jemy ostatni posilek?

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

misiosz

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15277

ja przed snem jem piers z kurczaka 150-250g

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 40153

godzine przed snem, ok 30-40g bialka i sladowe ilosci ww zlozonych

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

carloss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 293 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7096

ja teraz z racji tego, ze musze siedzeic po nocach, czasami az do rana, to podjadam sobie cala noc. niestety z silki teraz nici, ale masa na razie jakos nie spada. mam nadzieje, ze to sie jak najszybciej skonczy...
mam przy okazji pytanie, co byscie doradzili mi jesc przez noc? ile i jak czesto?
kryzys glodu dopada mnie miedzy 2:00 a 3:00

...