Papieroski :)

Witam mam pytanie odnosnie treningu i palenia paierosow jaki negatywny wplyw maja na trening i ogolnie na organizm?? tylko nie piszcie ze powoduje raka i choroby serca:p

Powoduja wiele nieciekawych chorob. Zobacz w wyszukiwarce bylo troche o tym.

Gozej bedzie ci sie odychac na trenigu bo zasmojaja pluca

Zmieniony przez - GrzePL w dniu 2005-07-01 23:35:44

a moga powodowac chudniecie..?

tak, zmniejszaja laknienie, ale to nie regula

Sam trenuje juz dluzszy czas ,a jestem nalogowym palaczem. Nie przeszkadza mi to wogole ,ani w robieniu masy, ani w robieniu sily. Jedyne co to np. ograniczam sie zeby najpierw zarzucic np. kreatyne, po czasie zjesc sniadanie i odczekac jakies 20min po sniadaniu zanim zapale pierwszego papierosa, zeby nie palic naczczo. Jedyne w czym przeszkadza mi palenie ,to gdy od czasu do czasu zrobie sobie trening obiegowy, wtedy to leje sie ze mnie jak z wiadra no i ciezko sie robi na pluckach

najgorszy problem słabsze dotlenienie ! i zanieczyszczanie swego organizmu , wolne rodniki itp.

ja palilem 1.5roku od 4dni nie pale i wiecie co zaowarzylem ze teraz jak nie pale to na treingu gorzej mi sie oddycha niz na fajkach... mam nadzieje ze puzniej bendzie ok