Tabletki na spalanie tluszczu - chce trohe shudnac-mam duzo ruchu

Aha i to sie nie nazywa nadwaga tylko otylosc.

jedz najpuźniej do 18h!!!! no jeszcze terme możesz zastosować jak masz zdrowe serducho ale ja bym przed jakimi kolwiek spalaczami poszedł do lekarza i zbadał pikawe!!

"jedz najpuźniej do 18h!!!! "-chyba zartujesz,chyba ,że chodzisz o 20-21 spac to mozesz w co watpie ,4 godziny przed snem starcza.

Spoko. Narazie se dam spokuj z tabletkami i tego typu rzeczmi, uloze sobie diete. Czytalem artykuly na ten temat. Wszystko by na to wskazywalo ze nie mam odpowiedniej diety. Ewentualnie jak wtedy bedom efekty mizerne to pomysle o jakisc tabletkach. Ale to ostatecznosc

możesz sobie podjadać l-karnitynę+thermo fat burner.
Z doświadczenia wiem iż stosowanie tego przez 2 miesiące + trening aerobowy (którego Tobie nie brakuje) przynosi świetne efekty.
Reszta zależy od diety i ... genów.

heheh, z tym rowerkiem to nie tak do konca... moj znajomy byl ostatnio na rajdzie rowerowym, przejechali tam jakies 1700km, okolo 60-70 km dziennie, srednia predkosc 20km/h. Moze trudno w to uwierzyc ale jeden z uczestnikow przytyl 3,5 kg, nikt nie schudl... Chyba nie musze dodawac ze przez jedzonko... Takze dieta to chyba bedzie w Twoim przypadku gwozdz programu :) Ja tez sie redukuje na rowerku, na czczo, tylko z karnitynka, i jest niezle ;)Zycze powodzenia!