siles84

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

275

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty WINDSURFING, SNOWBOARD, KARATE, SIŁWNIA, I DUŻO INNYCH

Ostatnia aktywność 12.01.2008 (14:34)

Data rejestracji 29.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	EKG witam. poszukuję wykresów ekg. ma ktoś może dostęp do takowych w miarę przyzwoitej jakości? będę wdzięczny!!	5	2007-05-02 14:20
Trening dla początkujących	OTYŁOŚĆ witam koledzy. będę wdzięczny, jeżeli posiada ktoś w miarę aktualne dane statystyczne odnośnie otyłości. dzięki bardzo!!!	1	2007-04-20 16:44
Trening dla początkujących	rzeźba czołem. pewnie już ten temat był, ale nie miałem netu i nie zabardzo mam czas śledzić, co się ciekawego dzieje. czciałbym się zacząć rzeźbić. jakie doradzacie odżywki?? na bank kupię hmb, ale może coś jeszcze? np jakiś mocny spalacz	6	2006-06-25 00:22
Aktualności - Sporty Siłowe	siłacze wiytam. ma ktoś może jakieś informacje odnośnie naszych trójboistów?? chodzi mi szczególnie o darka, który swojego czasu błyszczał ale nie wiem czy teraz odnosi jakieś wieksze sukcesy??	0	2005-11-03 17:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	JAKA PRZERWA PO 4 MIESIĄCACH HMB ???	2007-08-02 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z oliwek na noc?	2007-08-01 23:55
Doping	2x Klata	2007-08-01 23:50
Trening dla zaawansowanych	Wzmocnić kręgosłup po urazie...	2007-08-01 23:47
Doping	2x Klata	2007-08-01 23:40
Odżywki i suplementy	JAKA PRZERWA PO 4 MIESIĄCACH HMB ???	2007-08-01 23:35
Trening dla zaawansowanych	Wzmocnić kręgosłup po urazie...	2007-08-01 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	Tluszcz na tylku	2007-05-02 20:27
Zdrowie i Uroda	EKG	2007-05-02 20:20
Trening dla zaawansowanych	Czy sie oplaca ?? sogi beda ;D	2007-05-02 18:35
Trening dla zaawansowanych	Czy sie oplaca ?? sogi beda ;D	2007-05-02 18:30
Odżywianie i Odchudzanie	Tluszcz na tylku	2007-05-02 18:13
Zdrowie i Uroda	zerwany biceps co robic?????????	2007-05-02 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	Tluszcz na tylku	2007-05-02 17:50
Zdrowie i Uroda	Mrowienie w nodze	2007-05-02 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Tluszcz na tylku	2007-05-02 15:54
Zdrowie i Uroda	EKG	2007-05-02 14:41
Trening dla początkujących	rzeźba	2006-06-25 14:25
Doping	TRAGEDIA NA SLASKU [*]	2006-01-30 15:05
Trening dla początkujących	wydajnosć.	2005-08-20 14:49
Trening dla początkujących	wydajnosć.	2005-08-20 13:59
Trening dla początkujących	Jaki trening wybrać ?	2005-08-20 13:50
Trening dla początkujących	Jak ma się długość mięśnia do siły	2005-08-20 13:41
Trening dla początkujących	wydajnosć.	2005-08-20 13:29
Trening dla początkujących	jak baaaardzo szybko zrzucic tłuszcz?	2005-06-29 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	Rzeźba klatki piersiowej (odtłuszczanie okolic sutków)	2005-06-29 16:27
Odżywki i suplementy	Tabletki na spalanie tluszczu - chce trohe shudnac-mam duzo ruchu	2005-06-29 16:10
Odżywki i suplementy	Które są najlepsze???	2005-06-29 16:01
Trening dla początkujących	Kupowac coś czy nie trzeba?	2005-06-29 15:11
Trening dla początkujących	mierzenie	2005-06-29 15:04