redukcja

W ZESZŁYM ROKU :p

Wypas :)... Sylwetka robi wrazenie :) a szczegolnie łapa ;] widzialem CIe na plazy w Gdyni
Pozdro

perfect napisz swoja dietke i czym sie suplementujesz

witam,
dobrze wygladasz. podziel sie info na temat treningu, diety i suplementacji.
aha jaki masz staz ?

dietka wyglada tak
1 owsianka na wodzie + ok 10 białek z jaj + 2 żółtka
2 100 g ryżu + 200g piersi
3 tak samo
4 tak samo
5 izolat

treningi co chwile zmieniam bo ciągle coś nie pasuje, na suple nie mam kasy ale żyje i sie nie załamuje

Wyglądasz dziwnie z tymi pryszczami na twarzy i ciele, ale skoro CI się tak podoba to git! Dla mnie słabo, bo widać że robisz to nieumiejętnie i nie umiesz maskować efektów ubocznych brania staffu. No chyba że faktycznie nic nie bierzesz, ale wtedy masz jakieś wrodzone problemy z cisnieniem i skórą i powinieneś natychmiast pójść do lekarza po poradę, bo może być różnie. TO tyle, sorry jeśli Cię uraziłem, ale uwielbiam być szczery(nie tylko w necie). Kształty mogą być, ale jak mówiłem pryszcze strasznie rzucają się w oczy i niestety całość wypada mało estetycznie.

powiedz zcy miałe bo wiem ze stosowałes m1t bóel nerek podczas stosowania?
brałes kiedys thermal pro?

zasuwam z tym do dermatologa usuniecie tego całkowicie będzie mnie kosztować ponad 3000 zl to jest choroba skóry i nic na to nie poradze, bolaly mnie nery po m1t i thermala teraz biore i super działa tyle powiem :P ps. na syfy biore antybiotyki nie jakieś maści jak byś niewiedział, to niektórzy co nie ćiwczą też mają z tym problemy

ja nie wiem ,sorki kamil ze sie wcinam,pierw mowisz ze nie masz kasy na suple, a teraz jakis thermal, cos to nie gra?
albo ze mna cos nie tak, oczywiscie jest fajowo i pozdrawiam

to już zakupiłem w marcu :)i sporo na to stukałem