Nie oszczędzaj na niczym!
...
Napisał(a)
to zdanie zipera, które podzielam! Ja zacząłem od jabłczanu i jestem zadowolony! Jeśli masz kasę, to inwestuj najlepiej jak się da!
Nie oszczędzaj na niczym!
Nie oszczędzaj na niczym!
...
Napisał(a)
skutki uboczne ma także herbata masło kawa czekolada itd! jak zwykle ktoś żucił hasłem że niszczy żołądek i od razu jest be! Jeżeli jest w sprzedaży to znaczy że cię nie zabije więc jest ok
Pozdro i fak mać nie wiem czemu mówie na to detroksyna! utnijcie mi łeb ale ile razy bym za to opiepszu nie dostał i tak zawsze mówie detroksyna za co oczywiście przepraszam!!!
milego pakowania
Pozdro i fak mać nie wiem czemu mówie na to detroksyna! utnijcie mi łeb ale ile razy bym za to opiepszu nie dostał i tak zawsze mówie detroksyna za co oczywiście przepraszam!!!
milego pakowania
"siła to twoja ostoja - jedna szansa by zniszczyć zło które cie otacza"
...
Napisał(a)
Kup mono.
jest zawsze pewne i zadziała dobrze.Da siłę i wagę.
Zdr.
jest zawsze pewne i zadziała dobrze.Da siłę i wagę.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Dzięki Wam chłopaki! Łapcie po sogu,dla Miętasa i Mariana już chyba nie wejdą, ale jak Was znajde to dam w innym dziale
ps. a jeszcze żeby nie zaczynać nowego posta zarzuce dawkowanie do sprawdzenia:
Dzień NT po przebudzeniu 5g kretki-z czym carbo czy może z sokiem? do tego jeden mega caps tauryny,po 30 min posiłek, na noc 30 min przed snem 3-4 tabsy filomagu i jedna cynku
Dzień T po przebudzeniu 5g kretki-z czym carbo czy może z sokiem? do tego jeden mega caps tauryny,po 30 min posiłek
po treningu 5 g kretki,1 mega caps taurynki i 50g carbo-biore to razem i popijam carbo, no i na noc 3-4 tabsy filo i 1 cynku
No i oczywiście w dzień gdy nie moge zjeść niczego konkretnego to uzupełniam dietke gainerem(mam mass xxl)
I jak może być? Pozdro
Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-06-27 09:17:04
ps. a jeszcze żeby nie zaczynać nowego posta zarzuce dawkowanie do sprawdzenia:
Dzień NT po przebudzeniu 5g kretki-z czym carbo czy może z sokiem? do tego jeden mega caps tauryny,po 30 min posiłek, na noc 30 min przed snem 3-4 tabsy filomagu i jedna cynku
Dzień T po przebudzeniu 5g kretki-z czym carbo czy może z sokiem? do tego jeden mega caps tauryny,po 30 min posiłek
po treningu 5 g kretki,1 mega caps taurynki i 50g carbo-biore to razem i popijam carbo, no i na noc 3-4 tabsy filo i 1 cynku
No i oczywiście w dzień gdy nie moge zjeść niczego konkretnego to uzupełniam dietke gainerem(mam mass xxl)
I jak może być? Pozdro
Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-06-27 09:17:04
Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)
...
Napisał(a)
będzie dobrze
jedeyna rzecz do poprawki to ZMA / 5 filomagu i 1 zincas forte/
i sugestia
rano do kretki można 20-30 g carbo /można bez/
jedeyna rzecz do poprawki to ZMA / 5 filomagu i 1 zincas forte/
i sugestia
rano do kretki można 20-30 g carbo /można bez/
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
no pewnie się zastosuje, dokupie se pewnie jeszcze Omege 3 i będe łykał chociaż po te 4 kapsy dziennie(wiem że mało ale lepsze to niż nic)
Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-06-27 10:10:01
Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-06-27 10:10:01
Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)
...
Napisał(a)
spokojnie kreatyna niczego nie niszczy KREATYNA buduje , dla mnie jest to najlepszy stymulator w przeskakiwaniu zastojów treningowych ( mam swoja filozofię uzywania tego supla )
Pozdrówka
P.S zdałem, już wszystkie egzaminy ))))))
Pozdrówka
P.S zdałem, już wszystkie egzaminy ))))))
każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych
...
Napisał(a)
jak premierowy i masz co najmniej 330-350 zl to kup
mono 250 g - okolo 30 zl
gainer - 4-5 kg - z treca np. 130 zl za 4,8 kg
serwatka - 3 kg - ostrowia - 105 zl z przesylka
witaminy - 20 zl max
bcaa - np. 240 kaps z treca 70zl
podsumowujac za 355 zl masz wyyebany cykl na sam poczatek, przy ktorym nawet diete mozesz troche odpuscic (bo u poczatkujacych to problem zawsze sprawia - trzymac idealna diete). Jesli sie na to zdecydujesz to odpisz, a rozpisze dawki. Pozdrawiam
p.s. po co 17latkowi ZMA ?
mono 250 g - okolo 30 zl
gainer - 4-5 kg - z treca np. 130 zl za 4,8 kg
serwatka - 3 kg - ostrowia - 105 zl z przesylka
witaminy - 20 zl max
bcaa - np. 240 kaps z treca 70zl
podsumowujac za 355 zl masz wyyebany cykl na sam poczatek, przy ktorym nawet diete mozesz troche odpuscic (bo u poczatkujacych to problem zawsze sprawia - trzymac idealna diete). Jesli sie na to zdecydujesz to odpisz, a rozpisze dawki. Pozdrawiam
p.s. po co 17latkowi ZMA ?
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
moj blad - on nawet 17 lat nie ma skonczonych o_O !
-World belongs to strong and brutal-
Polecane artykuły