Premierowy cykl ;-) Pomóżcie!

Witam wszystkich speców od supli!
Więc najpierw troche o mnie: 17 lat, ok 178cm, waga ok 70kg, na siłowni ćwicze od około 8 miechów, z tego przemyślane treningi to ok. 6 miechów.
Po wakacjach planuje zrobić swój pierwszy cykl kreatyny i teraz do rzeczy: myślałem nad zakupem jakiegoś mono, wiadomo jak to mono aby tańsze np. złożyłbym się z kumplem na olimpa 1300 g za 84 zł, do tego tauryne mega caps, jakieś carbo i apteczne ZMA oraz gainera na uzupełnienie dietki. Więc co myślicie o takim zestawieniu? Zależy mi na tym aby mój pierwszy cykl był jak najbogatszy! Może czegoś tu brakuje? Może macie jakieś propozycje zmian? Walcie śmiało!

no napewno masz rację, ale ja się troche źle wyraziłem, ja ćwicze już od 2 lat, a od 6-8 miesięcy jade przemyślanymi i dopracowanymi planami

dodaj omega 3 i witaminy i będzie dobrze

detroksyna

no właśnie też myślałem o Omedze 3 , a witaminy tak myśle może zamiast tego aptecznego ZMA kupić kompleks witamin np. centrum???

zma zostaw

a Centrum możesz dorzucić

no to git A jeszcze jedno: troche osób na forum podkreśla wady monohydratu(rzekomo w proszku podrażnia gardło?, niekorzystnie wpływa na żołądek? itp) Może wziąść w kapsułkach? Czy na pierwszy cykl lepiej w proszku? ps. a niektórzy wręcz odradzają pierwszego cyklu na mono i radzą zaczynać tym co jest najlepsze na rynku, co Ty o tym myślisz Marian?

Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-06-26 23:44:20

IMO nie ma różnicy pomiedzy kap a proszkiem i nigdy nic nie odczułem

zaleta kap to wygoda ale są droższe

bierz proch

bez różnicy...
a te "skutki uboczne" to z dupy wzięte lub w wersji ocenzurowanej z palca wyssane...

ps. a niektórzy wręcz odradzają pierwszego cyklu na mono i radzą zaczynać tym co jest najlepsze na rynku, co o tym myślicie?

kiedyś jak zaczynałem swoją przygode z suplami to tylko mono było dostępne i tylko na nim robiło sie cykle. Rynek się rozwija cały czas wychodzi cos nowego IMO można zacząć od czegoś co jest najlepsze i efekty będą, ale spokojnie na samym mono możesz wiele osiągnąć i wcale nie jest tu powiedziane ze mniej sie osiagnie na samym mono