Czy istnieje ?>?

nie nauczysz sie karate z ksiazek

moja rada daj sobie na wstrzymanie teraz poczekaj do wrzesnia a teraz rob cwiczenia oglnorozwojowe pompki przysiady brzuszki bieganie

ale ja nie chce umiec wszystkiego w 2 miechy chodzi czy istenieje taka ksiazka w ktorej sa zawarte takie rzeczy jak sie trzeba rozciagac jak ma wygldac rozgrzewka takie podstawy nie chodzi o technike ale jezeli nie ma takiej to panowie co maja czarne pasy prosze pisac;d

Oczywiscie chodzi o to zeby ktos napisal taka ksiazke bo to bedzie duzy zysk:) dzieki za rady thx

korespondencyjny kurs taekwondo w EESK czy jak sie to nazywa
kolego, daj spokój. sam się nawet rozciągania dobrze nie nauczysz. idź do klubu wwwaldka i tyle.
"panowie co mają czarne pasy prosze pisac..." -> www.wszystko.tk na te tematy połamano masę klawiatur.

edit: że się zlitowałem: jest niezła książka Shotokan krok po kroku, jest Karate - pokonac samego siebie, jest sporo innych, ale one są pisane dla kogoś, kto ma już jakies podstawy techniczne. dla początkujacego to tylko miła lektura do poduszki przed snami o Wejściu smoka.

aha, właśnie, nie traktuj tych bzdur na stronie tsunami zbyt dosłownie.


Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-06-27 11:14:10

biegaj z 5 razy w tygodniu po 20 minut i później jak na w-f zwykłe ćwiczenia rozciągające, przecież Ty nie musisz na pierwszym treningu potrafić technik, jak cos Ci nie będzie wychjodziło to nikt nie powinien się z Ciebie śmiać tylko pomogą Ci

Ryszard m**** "Bestseller".
Oto książka, która zrobi z ciebie Mastera. Podobno w niektórych empikach sprzedają ją w komplecie z łopatą

no co ty, z solą, bracie, z solą!!!

Oni mają proszek, to Chong Li ma sól...

Ja bym chciał z łopatą, miałbym co nad kominkiem powiesić . Myślę że MWD dla starych znajomych z forum załatwiłby nawet łopaty z autografami jak by go poprosili.

Za***isty pomysł, zapytamy MWD!!!