Dobra robota widac ze robisz postepy lap sogacza
...
SOG
ale cos mi sie wydaje ze talia spora
(tzn budowa taka)
ale postep ogromny, cwicz dalej i skup sie na ramionach bo przy male troche co do reszty...
ale cos mi sie wydaje ze talia spora
(tzn budowa taka)
ale postep ogromny, cwicz dalej i skup sie na ramionach bo przy male troche co do reszty...
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
Fajna klatka, srodek plecow, barki, ale ramiona troche odstaja moim zdaniem. Pleckow tez nie masz za szerokich, ale to wynika raczej z szerowkiej talii. Ile masz w lapce i w pasie (tylko bez wciagania) :)?
...
Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-25 12:31:37
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Mógłbyś podać swój plan na klate??Bo klatke masz naprawde konkretną.
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
