Anonim
Chciałbym zając sie narazie spaleniem zbedne tkanki tłuszczowej a nastepnie kiedy dojde do momentu odtuszczenia sylwetki chce zajas sie budowaniem masy. Jaki trening mam stoswac poza aerobowym i jaką diete....?(podajcie ogóly a szczegóły to ja sobie juz znajde;P)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
CHICKEN
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1864
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9591
Przeczytaj jeszcze raz to co napisałeś.
W treści masz odpowiedz, a potem ---> w y s z u k i w a r k a
W treści masz odpowiedz, a potem ---> w y s z u k i w a r k a
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
...
zonker21
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
611
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5203
Aeroby+dieta redukcyjna (CKD)+ trening na rzeźbę.
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PLAN TRENINGOWY
Następny temat
Proszę o pomoc! Jak trenować? Co brać? Czym się odżywiać ?
