...
Napisał(a)
Chciałbym zając sie narazie spaleniem zbedne tkanki tłuszczowej a nastepnie kiedy dojde do momentu odtuszczenia sylwetki chce zajas sie budowaniem masy. Jaki trening mam stoswac poza aerobowym i jaką diete....?(podajcie ogóly a szczegóły to ja sobie juz znajde;P)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przeczytaj jeszcze raz to co napisałeś.
W treści masz odpowiedz, a potem ---> w y s z u k i w a r k a
W treści masz odpowiedz, a potem ---> w y s z u k i w a r k a
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
...
Napisał(a)
Aeroby+dieta redukcyjna (CKD)+ trening na rzeźbę.
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
Poprzedni temat
PLAN TRENINGOWY
Następny temat
Proszę o pomoc! Jak trenować? Co brać? Czym się odżywiać ?
Polecane artykuły