...
Napisał(a)
Serdecznie prosze. Doradzcie jakiej firmy jabłczan kreatyny jest dobry i czy mozna brac jabłczan w sposób 3gramy dziennie tak jak mono? Dziekuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
https://www.sfd.pl/kreatyna_i_gainer_a_później_jabłczan_i_gainer-t578620.html zapraszam ciekawe pytani tu jest:D
...
Napisał(a)
yyy... awiec jablczan jest dobry z olimpa i tanio wychodzi. 300 caps po 1,1 g kosztuje kolo 80 zl. dawki:
w dni trenigowe:
a) 4caps rano na czczo+ 4 po treningu
b) 4 caps rano na czczo+ 3przed i 3 po trenigu
c) 4caps prze trenigiem, 4 caps po trenigu
w dni nietrenigowe
4 caps rano na czczo
w dni trenigowe:
a) 4caps rano na czczo+ 4 po treningu
b) 4 caps rano na czczo+ 3przed i 3 po trenigu
c) 4caps prze trenigiem, 4 caps po trenigu
w dni nietrenigowe
4 caps rano na czczo
...
Napisał(a)
a skąd te 3 gramy ???
przyswajalność dzienna na poziomie 5 g samej kreatyny ...
przyswajalność dzienna na poziomie 5 g samej kreatyny ...
1
ciemność widze ciemność
...
Napisał(a)
MorDAD .Jak wiec dawkować jabłczan na długi cykl . Chce kupic w proszku i nie koniecznie olimp .Moze jakies jeszcze dostepne na rynku doradzicie?
...
Napisał(a)
pewnie chodzi o stałą suplementacje
mozna bez przeszkód stosowac jabłczan niecyklicznie
mozna bez przeszkód stosowac jabłczan niecyklicznie
...
Napisał(a)
z opisu CP - 1 porcja (9,5 g):zawiera Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g
więc podając 3 g. ... podziel sobie
owszem stała suplementacja - czyli ?
przyjmijmy że stałą będzie 12 tyg - proponuje min. 5 g jabłczanu dziennie
pamietaj że nadmiar i tak jest wydalany (inna spraw że szkoda stuffu)
Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-06-16 14:43:31
więc podając 3 g. ... podziel sobie
owszem stała suplementacja - czyli ?
przyjmijmy że stałą będzie 12 tyg - proponuje min. 5 g jabłczanu dziennie
pamietaj że nadmiar i tak jest wydalany (inna spraw że szkoda stuffu)
Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-06-16 14:43:31
ciemność widze ciemność
...
Napisał(a)
obelixik - a skąd taki wniosek bo chyba nie z tego postu ???
a nawet licho niech będzie TCM - 1 piguła 1,1 g jabłczanu to stła supl min 5 kapsów dzień
Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-06-16 14:50:48
a nawet licho niech będzie TCM - 1 piguła 1,1 g jabłczanu to stła supl min 5 kapsów dzień
Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-06-16 14:50:48
ciemność widze ciemność
...
Napisał(a)
hmm pytal o jablczan a nie o stack kreatynowy, ale fakt konkretnie nie napisal ze to ma byc TCM, nie doczytalem
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
zapewne chodzi o sam jabłczan
nie o stack
dawki 3-4g dziennie przy stałej suplementacji
nie o stack
dawki 3-4g dziennie przy stałej suplementacji
...
Napisał(a)
Jabłczan jakiej firmy wart kupić? Dziekuje za rady o to mi chodziło . Pozdrawiam.
Polecane artykuły