magnez i wapń

grasik wyobraz sobie ze mnie to ciekawi.
a zmieni to tyle ze bede wiedzial jak sie ma jedno do drugiego.
wszyscy sogi oprocz grasika :P

knr - powiem tylko tyle ze na opakowaniu jest napisane:
"składniki:
asparaginian i tlenek magnezu, węglan wapnia, dwutlenek krzemu,wit. b-6, wit D ..." wiec chyba chodzi o zwiazki.

Z tego co ja słyszałem to picie kawy niszczy magnez w naszym organiźmie.
Sugerowałbym więc raczej nie pić tego za duzo. Po za tym chciałbym jeszcze zuważyć że ansz organizm sam go produkuje i jesli brać taki Magical magnez to nasz organizm ponieważ dostaje magnez z zewnątrz to sam przestaje go produkować.

tak wiem ze kawa tepi magnez, dlatego jej nie pije. A to czy organizm sam tworzy magnez czy tez nie, kiedy biore preparat to mnie zabardzo nie interesuje, bo i tak w trakcie brania preparatu mam znacznie wiecej magnezu, juz po kilku dniach lykania widze efekty, np. mniejszy stres
pzdr

Zmieniony przez - pheu w dniu 2004-12-16 20:27:46

organizm nie jest w stanie wytworzyc sam witamin, stad moosza byc one dostarczane z zewnatrz

http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/wit_1.html

pheu
nie zrozoomiales sensu mojego wczesniejszego pytania - to, czy powiedza to tobie dwie osoby czy dwadziescia, nic nie zmieni; poza tym nie jestem tu dla sogoow - nie mam 10 lat, aby cieszyc sie z nich jak dziecko /bez urazy dla wszystkich dziesieciolatkoow/; aczkolwiek jesli chcesz x-ilosci potwierdzen, prosze bardzo - magnez moze ulatwiac absorpcje wapnia

pozdrawiam


Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-12-16 21:13:24

"magnez moze ulatwiac absorpcje wapnia"

a czy wapn moze zmniejszyc 'przyswajanie' magnezu? :D

chcialem by moglo sie wiecej osob wypowiedziec, abym mogl wyciagnac z tego wiecej info.
Tak domyslam sie ze eksperci na forum nie szczytuja z powodu otrzymania soga :)
W kazdym razie - najwazniejsze ze odczuwam efekty biorac Magical magnez, a to chyba jednak oznacza, ze wapn i magnez dobrze ze sobia dzialaja.
pzdr

Jakie dawki jonów magnezu moga wpłynąc na obnizenie wchłanialnosci wapnia? Czy jak biore codziennie 2 tabletki Fitomag B6 i 2 Aspargin, to czy musze kupic sobie jeszcze wapn??

cel?

ale czego cel brania magnezu i potasu?