Biuletyn APZ 05

W najnowszym numerze Biuletynu APZ http://www.apz.pl/biuletyn/0505.pdf :

Artykuły:

"Tłuszcz nie musi zabijać" czyli jaki rodzaj tłuszczu w diecie warto stosowac aby utrzymać zdrowie, zgrabną sylwetkę i doskonoałą kondycję

"Przemyślane odchudzanie" - dieta nie musi byc udręką. Warto poznać kilka najwazniejszych zasad żywieniowych, aby skutecznie pozbyc sie nadmiaru zbędnych kilogramów

"Dieta w chorobie wrzodowej" co jeść by złogodzić dokuczliwe objawy ze strony przewodu pokarmowego?

"Napoje energetyzujace" kto i kiedy powinien je stosować?

Ponadto:

Doniesienia naukowe
Zasady suplementacji
Vademecum suplementów: OLIMP ALC

Zapraszam do lektury http://www.apz.pl/biuletyn/0505.pdf

czytam wszytskie, świetna sprawa !

No to sobie poczytałem! Gratuluję Panie Darku, naprawdę dobra robota (jak zwykle)!

dzięki wam

dobra robota

Jak bede mial wiecej czasu przeczytam all.Na razie przejrzałem obrazki.Ładna pani na 5 stronie

A na tę panią też zwróciłem uwagę. Może by nam Pan Darek podał jakieś namiary na nią?

biuletyn bardzo fajny porozsylalem kolezankom :) SOG :)

Czeskiej i mniej .. tu chyba sie blad wkradl

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-29 22:30:43

dzieki za soga oczywiscie jest tam błąd, będzie poprawiony

Te biuletyny to super sprawa.

Pozdrówka.

Badzo fajny biuletyn. Mam pytan pare co do diety przy chorobie wrzodowej, ale dokładnie chodzi mi o diete dla osoby aktywnej np kulturystyka. Czy lepszym wyborem bedzie low carb od wegli? I rowniez intersuje mnie suplemacja, czy sa jakies przeciwwskazania? Dawalem juz to pytanie w zdrowiu ale nikt nie udzialił satysfakcjonyjacej odpowiedzi. Dzieki