tauryna z bialkiem?

Co sadzicie o dodawaniu do porcji bialka tauryny?? Tauryna podobno wywoluje duzy wyrzut insuliny, a sama w sobie nie ma kalorii wiec chyba nie odlozy sie w tluszcz, a zwiekszy wchlanianie bialka dzieki insulinie. Czy dobrze rozumuje?

pomysl wydaje sie OK jezeli rzeczywiscie tauryna pobudza jakos specjalnie trzustke do wyrzutu insuliny.. ale jaka prawda.. kto to wie

a nie następuje wtedy rywalizacja miedzy białkiem a tauryna?
Wydaje mi sie, ze własnie taka sytuacja będzie miała miejsce ..

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-05-26 17:55:20

chyba ze zapoda tauryne z 30 minut ropzed białkiem.Niewiele to zmieni, ale jak chcesz się bawić to ok.
Zdr.

no własnie ...

właśnie miętas co tam jest w chmurce napisane ?

a dlaczego bialko i tauryna maja rywalizowac ze soba ??

napisane jest : ja ci ****a dam cziku cziku..
Chodzi o wychwyt aminokwasów przez transportery, jest teoria jakoby amini konkurowały zes obą o transport, ja zbyt w to nie bawię się jako ze nie mamy wpływu czy pierwsza poleco tauryna czy np. lizyna, czy z wpc poleca najpierw bcaa o które tak walczymy, czy np. arginina.
na to wpływu nie mamy zbyt wiec te kwestie są marginalne.jak chcesz zachowaj odstęp i wtedy masz problem z głowy.
Zdr.

hmm...nawet jesli najpierw poleci tauryna, to jej sie i tak daje tylko 1-2g na porcje, wiec zajmie tylko mala czesc transporterow

nio nie dokonca ,ale ja bym to olal bo i tak dostanie zalewu kortyzolu i bojdzie sie z 10g miecha wali ,pij /lykaj razem czy osobno i bedzie si