pogubiłem sie z tą kretka:D

odpuść aero

jak masz kase to r-types może być

dokup tauryne i zma

hmmm:) no tak:D i teraz prblem w tym kogo sluchac:D:D hehe - słyszalem ze aero2 dobrze działa jesli sie beirze przez pierwsze 2 tygodnie w bardzo duzych dawkach - ze dobre jest na start cyklu... jak juz pisałem nie brałem jeszcze zadnego stacka kreatynowego i mam okolo 200 zetów do dyspozycji i sie zastanawialem co kupic czy cp + aero2 czy crevolution albo xpanda (swoja droga nie mam pojecia gdzie go kupic) czy cp cresera + aero2... Co do carbo to pije za kazdym razem na siłce wiec chodizlo mi o sama krete i ewentualne jej wspomaganie ( oprocz taurynki bo juz stosuje) :D

i w jaki sposob przyjmowac cp + mono :D

no dobra

aero odpuść - droga zabawka
r types - może być

ale to już wiesz

tauryne masz to good bierz 1-2 g do porcji kretki
Cp w dni T 10 g na 30 minut przed treningiem + tauryna
mono 5g po treningu z carbo 40-50g i tauryna

jak dla mnie to wystarczy dokupić zma na regeneracje i jazda

hmmm rano i wieczorem w ogole nie brac kreatyny?? dziękowa za pomoc

w dni NT rano mono 5 g na czczo i CP popołudniu 10g

wersja ekonomiczna to:
tylko 5 g mono na czczo

jak już nie chcesz aero2, które w połączeniu z kreatyną daje bardzo dobre efekty, duże lepsze niż to co miał na mysli czarny/nie chodzi tu o wymienione substancjie jako takie, ale o produkt, który ma taki skład i jest w swojej cenie w stosunku do dawek a co za tym idzie i do odpowiedniego działania o wiele droższy niż aero2/, więc zrób tak; jeśli zależy ci na maksymalnym efekcie to kup jednak crevolution, radziłem wcześniej cell-pump/ale bez aero lepiej będzie gdy kupisz cr/ i bierz go rano i przed treningiem, po treningiem możesz wspomóc sie mono/niezły pomysł/ a r-ala też możesz dodawać do każdej porcji kreatyny po jednej albo lepiej dwie kaps.
aha... i bierz cr po dwa razy dziennie w nietreningowe też/w podobnej porze jak gdy trenujesz/.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-22 16:17:57

hmmm:) no dobra moge kupic to aero:D chodzi mi poprostu o jak najlepsze spozytkowanie tego hajsu:D:D moze zapytam tak:D spomiedzy tych dwoch rzeczy co wybrac : crevolution + R-types czy cell pump + aero2 + R-types??:D

aha i jesli lepsze jest cp+ aero 2 od crevolution ( bo pdejrzewam ze taka bedzie odp apokalipsy) to powiedz mi czy lepiej brac 2 tygodnie na poczatku duze dawki czy mniejsze w trakcie calego cyklu? aha a tak w ogole to sprawdzałes sam ten suplement?? pozdro

nie musisz dodawać aero do cp