nadgarstek

witam w ktoryms poscie pisaliscie ze nadgarstek nie moze sie powiekszyc (najwyzej nieznacznie). Moj kumpel mial 16 cm cwiczy 4 lata bez zadnych odzywek i nadgarstek powiekszyl mu sie i to bardzo ( tylko niestety niewiem ile teraz ma)

Ooooo to ja bede miał jakieś pytanie to sie do Ciebie zgłosze
Lece do siebie bo coś u Was nudno pahhhhh !

A ile lat ma twój kumpel ? Bo jeśli < 20 to jest to całkiem naturalne. Później poszerzanie nadgarstka poprzez ćwiczenia to już raczej strata czasu. Może ścięgna pogrubią się trochę. Może mięśnie przedramienia nabiorą masy i dadzą efekt grubszego nadgarstka. Ale cała ta gadka o przypakowywaniu nadgarstków jest dla mnie tak samo sensowna, jak historia pewnego pana, który w kółko wisiał głową w dół i urósł od tego parę centymetrów. Niech będzie. Może urósł. Ale wielu innych po nim też wisiało i jakoś żadnemu to nie pomogło.

A tak zupełnie na marginesie, skąd ta nagła potrzeba pogrubiania nadgarstków ? Zegarki macie za luźne ?

EDIT: Słówko uciekło...

Zmieniony przez - futrzak w dniu 2005-05-20 11:24:26

to tak kumpel ma 19 lat a mi nie chodzi o to zeby powiekszac tylko o to ze byl jakis post ze sie nie da a ja chcialem powiedziec ze wedlug mnie jest to mozliwe bo widzialem efekt
POZDRO

pi0truś - bo widziales efekt u goscia ktoremu z racji samego dorastania sie powiekszyl
a nie poprzez cwiczenia

wiesz moze i tak tylko on cwiczy 4 lata i zanim zaczol to byl chudy a teraz to kurde byk :)

pi0truś kim Ty jesteś i do czego Ty będziesz nas przykonywał ??
Twój post to totalna głupota (IMO)

Marcel Ty u nas (znaczy w treningu)? Trzeba to uczcić

Hehe.... mam teraz wiecej czasu i mogę przeglądac obszerniej forum...

Jak tam ciocia Omka, klepie już, czy dalej nic?

Nieeee... słabo działa.... ale poczekam jeszcze 2 tygodnie... mam teraz troche wydatków ale być może, uda mi sie skołować sieke i wrzucic jeszcze 4 week : 50mg propa/EOD + 30mg stano/ED

Ja to się za bardzo nie znam, ewentualnie wiem jak się creatyne bierze i carbo po treningu