Szacuny
25
Napisanych postów
1565
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27417
a właśnie mam takie znaczące pytanko:
jeśli np. na unoszenie za głową przedramienia z krążkiem(powiedzmy 7/8kg.-> bo więcej napewno nie wezme bo wyciskaniu francuskim) to jest sens zaczynania na pierwszy treningu pierwszego minicyklu z jeszcze mniejszym ciężarem?ja Wy rozwiązuje problem małych ciężarów na mniejsze partie?
pozdrawiam