No i zaczynaja sie schodki...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

nieprawda ja nie kofam sachema bo nie chodzi na solarke i jest bladą dupą

...

Clever_eva MISS SFD

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601

Faker, serwujesz nam tu newsy z szatni?? To my poprosimy wiecej

hehehe Sachem i tak, nawet jako blada pupa nie moze sie opedzic od wielbicielek, walacych do niego diem i noca drzwiami i oknami, tylko (znajac powiedzenie, ze "skromnosc jest cnota") wcale sie do tego nie przyznaje.

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

sachem na hook komu o-6 idioci dodali ten kw. tluszczowy na sile do NNKT ja od 4 miechow nie jadam wogle tego glowna prawie (sladowe ilosci) ,zyje mam sie dobrze,zdrowy jestem i dobrze wygladam

Co do kochania to ja jestem staly w uczuciach i nie zdradzam fakusa

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Racja, n-6 jest WSZEDZIE, nawet w takiej niewinnej oliwie z oliwek jest tego prawie 10g/100g

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Clever_eva MISS SFD

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601

Quaz czy na doladowaniu bede mogla pokonsumowac troszke owocow??? heh sezon sie zaczyna a ja bede mogla tylko patrzec

buuuuuuuuu

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

odnosnie ladowania 12g ww na kg suchej masy ciala max 50g fruktozy lub 100g cukrozy(czyli nie wiele unikamy raczej owocow< 1-2 jablka to juz max ),do 40-50g tluszczy(tez uniakmy max tlustych potraw,dodawania tluszczu ) ,sorry evo ale przy twoim bfs % liczy sie juz wszystko a szczegolnie ladowania

, co jesc na ldowaniu: kasze,ryz,warzywa,makron,mleko chude, jogurty chude naturalne,carbo,pieczywo

...

Clever_eva MISS SFD

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601

heh, to trzeba bedzie znalezc jakis inny sposob, by sobie jakos oslodzic zycie...

any idea??

i jak w tej diecie z sola?? czy rowniez i ja nalezy calkowicie wyeliminowac z jadlospisu

Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-05-20 15:20:19

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

nie nie eliminowac,raczej unikac nadmiaru ,oslodzic zycie ?? sa takie produkty jak low fat and suger free jogo owocowe polecam zawrtosc fruktozy kolo 3-5g na 100g wiec spokojnie 500g mozna zjesc bez problemu