Jak to zrobic najlepiej....???

witajcie!!!
mam pytanko -jak najlepiej przyrzadzac mieso??? piec chyba nie... gotowac? czy moze najlepiej grilowac tzn . rzucic na suszt w peikarniku( od kuchenki :o) okryc od góry folia od dolu nie i piec te 45 min w 180 stopniach- wtedy tłuszcz skapie i zostanie nam coprawda połowe mniejszy ale zawse bez fatu kurak :o) co wy na ten sposób tylko ,ze po taim pieczeniu 2 50 gram kuraka jest tak skurczone ,ze na jeden kes to przełykam ;o)))

proszę:

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=52358&x] 

Mozesz robic na rozne sposoby, piekarnik, gotowac, na parze, na elekrtycznym grillu, w kombiwarze, parowarze itp.

ja najczesciej gotuje (albo na parze) albo na teflonie smaże