http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
bardzo ladna dieta, rybami sie nie stresuj jesli pijesz tran. jedyne co mi sie rzucilo w oczy to ryz ktory bym zmienil na brazowy, albo kasze gryczana. moze ktos jeszcze cos wychwyci, ale ogolnie wyglada ok
...
Napisał(a)
Dzieki SACHEM.Mam jedno pytanko.Dlaczego zamienilbys ryz bialy na brazowy(kasze gryczana).Po treningu dostarczamy ww prostych,czyli pijemy CARBO lub miodzik a pozniej o ile dobrze sie orientuje dostarczamy czystego bialka(piers)i prostych ww(ryz bialy).Chyba,ze prostych juz nie dostarczamy tylko zlozone ww(kasza,ryz brazowy).
Pozdrawiam,
Skinek
"NIC NIE DZIEJE SIE BEZ PRZYCZYNY"
...
Napisał(a)
posty podwieszone sie klaniaja
zobacz punkt 5. https://www.sfd.pl/temat191365/
zobacz punkt 5. https://www.sfd.pl/temat191365/
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
I wszystko jasne.Szczerze mowiac nie czytalem postow podwieszonych,chociaz powinienem od tego zaczac ale czytalem diety innych forumowiczow i poprawki innych do tych diet i na tym sie wzorowalem.Dzieki.
Pozdrawiam,
Skinek
"NIC NIE DZIEJE SIE BEZ PRZYCZYNY"
...
Napisał(a)
niestety malo kto zaczyna od postow podwieszonych... :/
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Poczytaj sobie jeszcze, wiedza nie zaszkodzi
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Mam pytanko.Czy oliwa z oliwek na ktorej smaze piers moze byc po usmazeniu polana na kasze?
Pozdrawiam,
Skinek
"NIC NIE DZIEJE SIE BEZ PRZYCZYNY"
...
Napisał(a)
Nie moze. Nie nadaje sie juz do niczego.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Czy do posilku na noc ,czyli twarogu i tranu moge czasami dolozyc jogurt czy nie jest on wskazany na noc?A jezeli nie to kiedy go najlepiej mozna zjesc?
Pozdrawiam,
Skinek
"NIC NIE DZIEJE SIE BEZ PRZYCZYNY"
Polecane artykuły