kauczukeve
chciałbym w domu zaczas trenoac jakis sport wali tlyko niewiem jak mam 178cm wzrostu 74 kg wagi , cwicze na silowni co drugi dizen jak pogodzić silownie z boxem posiadam refleksówke z góry dzieki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1290
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
KOSA KK
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
47331
sam w domu nie nauczysz sie sztuki walki 
byl na forum ten temat juz nie raz jak bedziesz to robil sam w domu to moze to zrobic wiecej szkod niz pozytku
byl na forum ten temat juz nie raz jak bedziesz to robil sam w domu to moze to zrobic wiecej szkod niz pozytku
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1290
ale na co mam sie zapisac kickboxing ?? co radzicie ?
...
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86846
Moja rada -> www.sfd.pl/search.asp
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Sap3r
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
916
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7266
Do wszystkiego sie nadajesz mi Ci nie mozemy powiedziec na co masz chodzic. To twoj wybor. Idz na to co lubisz ! 
...
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
47331
powiedz co masz do wyboru w twoim miescie
tak w ciemno to polecam tajski boks bjj
tak w ciemno to polecam tajski boks bjj
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1290
jest chyba box , kickboxing i tyle wiem ale pewnie jak to jest to i cos innego bedzie ?
...
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
47331
hmmm i to i to dobre przejdz sie i zobacz ktory klub/trener ma wiecej sukcesow na koncie bo chyba tylko tak mozesz sprawdzic jaki jest poziom
jak jest boks(nie box box z angielskiego to pudlo
boxing to jest boksowac-sorry ale to takie moje zboczenie ten wyraz 
)czy KB nie koniecznie musi byc cos wiecej
a w jakim miescie mieszkasz?
jak jest boks(nie box box z angielskiego to pudlo
boxing to jest boksowac-sorry ale to takie moje zboczenie ten wyraz )czy KB nie koniecznie musi byc cos wiecej
a w jakim miescie mieszkasz?
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1290
STALOWA WOLA
...
ALPAq
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1837
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7500
chcesz połaczyc treningi z siłka?? bedzie cięzko ... jak trenować sporty walki to trzeba z 5 razy w tygodniu ... a minimum 3
Mi to ciężko robić siłke . po boksie jestem martwy ... i niema sensu sie bardziej katować... zeby połaczć na poważne obje sprawy to trzeba poświęcać calutkie dni!!
Mi to ciężko robić siłke . po boksie jestem martwy ... i niema sensu sie bardziej katować... zeby połaczć na poważne obje sprawy to trzeba poświęcać calutkie dni!!
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
