Kto ćwiczy HIT-em???

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cxsvz

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10498

No właśnie, kto ćwiczy, ile razy w tygodniu, jaka liczba serii na grupę i co mu dał ten trening???

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

cxsvz

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10498

Jak tu nikt nie odpisuje to może by przenieść do Alternatywnej Drogi???

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21015

moze...

sra ta ta ta ta...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

zapraszam tu: https://www.sfd.pl/temat181348/

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20230

ja ćwiczylem ale krótko bo moze po 4 treningach strasznie mi z miesni poleciało i go zaprzestałem jak dla mnie lepsze zwykle aeroby
mozesz spróbowac kazdy ma inny organizm

...

Jerryy

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 258 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2246

Panowie ale wy sie ukombinujecie,trening HIT,BIT,ŚWIT,przestancie kombinowac i robcie porzadne normalne treningi,no chyba ze cwiczycie z 7 lat i wyczerpaliscie juz inne drogi

nie liczy się ilość tylko jakość!!! - Ci którzy o tym zapominają nic nie osiągną !

...

Hubet17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 597

Chodzi ci o ten program HIT Mike Mentzera czy jakiś inny???

...

cxsvz

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10498

Normalny HIT, 3 razy w tygodniu całe ciało na treningu. Podobno jest lepszy od dzielonego bo częściej się pobudza mięśnie a nie tylko raz w tygodniu.

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs