Ile powtórzeń najlepiej stosować w ćwiczeniu "martwy ciąg na prostych nogach" na prostownik tak aby troszke rozbudować tą partię?
...
Napisał(a)
Siemka.
Ile powtórzeń najlepiej stosować w ćwiczeniu "martwy ciąg na prostych nogach" na prostownik tak aby troszke rozbudować tą partię?
Ile powtórzeń najlepiej stosować w ćwiczeniu "martwy ciąg na prostych nogach" na prostownik tak aby troszke rozbudować tą partię?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja stosuje 2*10 przy klasycznym ciagu...
"Trening - najskuteczniejsza forma dopingu"
Polecane artykuły