Suple na mase

Chciałbym przybrac troche na masie więc postanowiłem zakupić jakieś odżywki diete mam więc o tym już nic nie piszcie. Mój wybór to: Biogenix , Monster Mass 5kg, M3 Creatine 250 kaps. i Ultra Whey (białko). Czy wg was to dobry wybór i na ile mi to wystarczy? Jeżeli macie jakies inne sugestie co do odżywek na mase to piszcie.THX

dobry zestaw
zamiast m3 kupiłbym tcm albo lepeij cp i wzwyż

na ile Ci wystarczy
to Ty powinieneś wiedzieć...

Jak bym wiedział to bym sie nie pytał, poprostu nie wiem jak to dawkować :)

wiesz co to dieta

patrz wyżej co napisałem!!!! "DIETE MAM" !!!!!

chodzi o to ze dawki Twoich supli uzależnione są od braków w jedzonku... Dawki a zatem także i czas na jak długo Ci one wystarczą :D

skoro masz dietę to nie powinieneś zadawać takich pytań...