suple dla chudzielca...

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2744

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

wylicz to tak żeby ci wychodziło z diety 2g białka na kg. masy ciała i w oparciu o to kup gainera.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Pepeek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 501

ok juz wszystko jasne dzieki

...

megon

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 1764 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5987

Jak dostarczy 2 tez bedzie dobrze - niech ,ma swiadomosc - ze jedzenie to podstawa.

Kiedys łukasz Kazimierczak - powiedzial mi zebym zrobil eksperyment z bialkiem - wprowadzil na jakis czas bardzo duza ilsoc ( okolo 3 tygodni ) doszedlem nawet do 3,5 g - moj organizm swietnie zareagowal - mowa o redukcji.

chemik-mafia.suple.hardcor.pl

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

Megon to jest prawda, ja też czasem zwiększam ilość białka i nie przeszkadza mi to robić masy i jest ona może nawet lepszej jakości ale wtenczas muszę i nieznacznie podnieść węgle.
a na redukcji tym bardziej.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-08 20:04:27

...

megon

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 1764 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5987

Trzeba dokonywac zmian - organizm nie moze sie przyzwyczajac do jakiegos stanu - rozne rodzaje bialek, rozne rodzaje weglwodanow - rozne ich wzajemne stosunki

chemik-mafia.suple.hardcor.pl

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

zawsze promuje różnorodność i każdy powinien coś zmieniać kiedy się da i kiedy trzeba...
pozdrawiam!