oceńcie mnie

hahaha 125 na klate
Wyglad kiha
Osiagi zawyzone

"pleców wcale nie ćwiczec ale chyba jakieś tam mam"



...pozamiatał ...

słuchaj RAVGOD a wiesz co?nie próbowałeśmoże takiej mega maxymalnej wycinki,odtłuszczania jak to tylko możliwe dla normalnego cżłowieka,trenującego amatorsko?dieta,trmogeniki i jazda?nie próbowałeś tak?bo w sumie gino to tłuszcz pod sutami,więc logicznie mysląć spalajac tluszcz,ten też powinien iść sie walić

nie próbowalem wycinki, ale z ego co slyszałem to może okazac nie wystarczające rozwiazanie. gino to oprócz tłuszczu (a raczej takiej mazi - niewiadomoco) są jakieś zmiany w budowie tkanki. znaczy to miedzy innymi to, że moja skórą i tkanka w środku przygotowały się do utworzenia gruczołow mlekowych. takto wygląda.

:(

CHCIAL BYM TAK WYGLADAC PO REDUKCJI ALE JAK NA 3 LATA TO SREDNIO ALE JEST OGOLNIE OK PRZYNAJMIEJ TAK JA UWARZAM CWICZ A BEDA Z CIEBIE LUDZIE !

niee RAVGOD mówię ci,nie próbowałeś to jedziesz...chyba lepsze to niż skalpel ,kilka tysięcy zł. w plecy itp..? nic nie tracisz a możesz zyskać. :)nie zxastanawiałbym sie na twoim miejscu...a gino to tłuszcz pod sutami ,jakbyś chciał mieć gruczoły mleczne,to pewnie zaniedługop też miałbyś cipke ... i możliwość zajśćia w ciążę.. dośc piepszenia,spróbuj,pociągnij tak 2 miechy dobrą wycinke,popartą suplementacją i dietą oraz aerobami i odpowiednimi cwiczeniami,wszystko co trzeba znajdziesz tu na forum i do dzieła,nic nie tracisz ,możesz tylko zyskać

O qrwa, po 3 latach takie mizerne efekty? No chyba ze jeszcze kromke chleba na sniadanie, na obiad zupka chinska a na kolacje jakis twarozek Ogolnie nie podoba mi się i nie wierze zbytnio w te wyniki.

A tak wogole to zobaczcie, że w wielu przypadka gdy pojawiają się słowa krytyki autor tematu zaczyna milczeć Przypomniał mi się teraz temat usera "Paker_17"

na moim USG widać wyrażnie, że oprócz tłuszczu który jest tam na kolor pół szary jest jeszcze niżej nad mieśniem jakieś ch**j wie co, co wyglada jak zwinięty makaron, gino to nie tylko tłuszcz - to kwestia budowy tkanki w klacie piersiowej

nie chce tutaj sprawiać wrażnenia nastawionego na nie, ale odchudzanie serio nie jst skutecznym sposobem. gino to także możliwos powikłań takich jak rak sutka, a nie kwestia odchudzania.

Do autora postu:
masz*****owa klate
1. nie ma gory klaty
2. srodek klatki jest jakis taki pusty (pewnie strasznie szeroko trzymasz sztange jak wyciskasz)