Sauna w dzień aerobów?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1744

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5124

Witam! Czy moge iść na saune w dzień wolny od treningu tylko mam rano aeroby 45min. a po 7h poszedłbym na saune.Może tak być czy lepiej w inny dzień

I czy brać np. przed sauną jakieś spalacze, bądź antykataboliki

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Irokez

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12290

a czemu by nie??

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5124

Dzięki! Może jeszcze ktoś sie wypowie abym miał większą pewność

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

a czemu by nie??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5124

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

...

makina

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 453

Nie ma problemu - z restz jaki widzisz zwiazek? Jedynie taki ze moglbys serce za bardzo obciazyc - tyle ze 45 minut aerobow to smieszna sprawa - rozumiem gdybys mowil o 7mio godiznnym treningu ale nie przesadzajmy.

Nie ma problemu - idz na ta saune

Pozdrawiam

MAKINA

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5124

OK. Dzięki!!!

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat