Cwiczenie na wzrost

Czy wisienie na drazku moze spowodowac ze sie urosnie kilka centymrtrow?Czy znacie kogos kto to stosowal i czy mial jakies efekty? (sluszalem ze to cwiczenie wydluza kosci i mozna przez to zyskac kilka centymetrow)

Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces

To cwiczenie istotnie moze spowodowac ze przybedzie nam 1-2 cm ale efekt edzie jedynie chwilowy. Na tej samej zasadzie najkorzystniej jest sie mierzyc rano, wtedy zawsze jestesmy ten 1-2 cm wyzsi niz po calym dniu.

A great flame follows a little spark

Si2uiel czytlem niedawno ze Jordan przed puujsciem do liceum mial okolo 170 cm wzrostu i byl zalamzny.wisial podczas wakacji na drazku codzennie po 2 min.I przybral okolo 15 cm.

Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces

To raczej wynik jego genetyki a nie wiszenia na drążku. Jeżeli wiszenie by tak pomagało to każdy by to stosował, zaczynając od lekarzy leczących karłowatość u dzieci.

takze slyszalem ze wiszenie moze spowodowac ze mozna rosnac ze 2-3 cm.do tego polecam pewne cwiczenie na rozciaganie klatki tzn(lezenie na lawce i przenoszenie jakiegos ciezarka za glowe i podnoszenie go do gory.
sposob ten jest wiarygodny poniewaz polecil mi go pewien kulturysta.urosl 3 cm bedac w wojsku czyli w wieku gdzie juz sie nie rosnie