...
Napisał(a)
no tak ja cukru nie stosuje bo jest przetworzony chemicznie i rowniez uwazam ze taka zywnosc nie jest najlepsza ale ja tak calkiem teoretycznie. no ale druga sprawa mowicie cukier rano i po treningu nie ale glukoza i fruktoza tak no qrde a wczesniej moiliscie ze cukier sklada sie z glukozy i fruktozy wiec wasze wypowiedzi sie jak by nie patrzec wykluczają.
...
Napisał(a)
Rano i po treningu glukoza ewentualnie troche fruktozy, to zalezy od organizmu, intensywnosci cwiczen. Zazwyczaj bierze sie sama glukoze lub glukoze z fruktoza w stosunku 4:1. Cukier sklada sie z rownych ilosci fruktozy i glukozy, wiec odpada
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
a czym sie rozni glukoza od fruktoz przeciez to i to cukier prosty!! wiec spelnia ta sama role.
...
Napisał(a)
Normalniie w organizmie weglowodany sa zamieniane w watrobiie w glukoze - najprostszy cukier, bedacy zrodlem energii. W wypadku wyczerpania glikogenu (miesniowego i watrobowego) sluzy ona do jego uzupelnienia. Fruktoza przechodzi odmienny szlak metaboliczny, moze ona tylko uzupelnic glikogen watrobowy. Gdy bedzie on uzupelniony nadmiar jest zamieniany w tkanke tluszczowa
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
aaaaaaaa no popatrz heh qrde konkrecik odpowiedz :D to mi sie podoba
...
Napisał(a)
aaaaaale i tak uwazam ze 8 browarkow jest najlepsze na wszelkie dolegliwosci a najbardzsiej na grilu :D ludzie kozystajmy z zycia!! cwiczenie i dieta to nie wszystko!! nie robmy z siebie snobow!!
...
Napisał(a)
Zalezy co dla kogo jest korzystaniem z zycia
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
a z czym jecie np. platki owsiane ? Bez cukry przeciez tego sie nie da zjesc
BTW: ja bym tak nie wyrzucal wszystkiego z diety jak wy to robicie, pewnie okaze sie za kilka lat ze cukier jest np. bardzo zdrowy i ze trzeba go jesc... ile bylo juz takich przypadkow ze raz cos jest prawie ze trujace a pozniej ze jest zdrowe Nie ma co az tak wierzyc tym wszystkim naukowca itd. co wymyslaja rozne teorie. Najlepsza jest rownowaga-nie za duzo-nie za malo
BTW: ja bym tak nie wyrzucal wszystkiego z diety jak wy to robicie, pewnie okaze sie za kilka lat ze cukier jest np. bardzo zdrowy i ze trzeba go jesc... ile bylo juz takich przypadkow ze raz cos jest prawie ze trujace a pozniej ze jest zdrowe Nie ma co az tak wierzyc tym wszystkim naukowca itd. co wymyslaja rozne teorie. Najlepsza jest rownowaga-nie za duzo-nie za malo
...
Napisał(a)
Ja jem z dzemem z aronii domowej roboty
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Ze cukier jest zdrowy to na pewno sie nie okaze
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Do oceny Dietka na redukcje + suple
Następny temat
Insulina a myślenie - ciekawe
Polecane artykuły