żur87
Czy lepiej robic cała grupe na raz czy lepiej np. jedno cwiczenie na klatke potem jedno na biceps potem znowu klatka itd.(żeby się przeplatały)?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
781
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Hell boy
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
382
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
25891
Napewno jedno naraz lepiej.
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.
...
zonker21
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
611
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5203
wcale nie to zależy od twojego organizmu i w sumie od twojego planu. Jeśli sobie ułożysz przeplatanke to twoja sprawa jednak ja wole robić po kolei każdą partię.
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
sunrise_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
267
zdecydowanie jedna partie a pozniej kolejna. pozdro
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
84035
To zależy od 'typu' treningu jaki wykonujesz.
Czasem/często bardziej zaawansowani kulturyści 'przeplatają'.
Czasem/często bardziej zaawansowani kulturyści 'przeplatają'.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
781
ok dzieki za wszystkie odpowiedzi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
