marcineko
jak przgotować płatki owsiane z mlekiem na sniadanie w diecie na mase?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
515
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Sachem
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
29034
ugotuj platki na wodzie i dodaj twarog i jogurt/kefir + mozesz suszone owoce i orzechy
mleko to za malo bialka.
albo opcje numer 1 mozesz dac z mlekiem ale do tego jakas kanapka z twarogiem na przyklad.
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-18 23:28:43
mleko to za malo bialka.
albo opcje numer 1 mozesz dac z mlekiem ale do tego jakas kanapka z twarogiem na przyklad.
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-18 23:28:43
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
515
czyli
mleko, platki, rodzynki, orzechy, tran takie jest moje sniadanko
jak dlugo gotowac platki?
mleko, platki, rodzynki, orzechy, tran takie jest moje sniadanko
jak dlugo gotowac platki?
...
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
29034
az sie ugotuja
jakies 15-20 minut moze
mowilem ze malo bialka w tym sniadaniu, dodaj twarog albo jajko
jakies 15-20 minut moze
mowilem ze malo bialka w tym sniadaniu, dodaj twarog albo jajko
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774968
Az tyle to nie trzeba gotowac 
Chwilka wystarczy, posmakujesz i bedziesz wiedzial czy juz czy jescze
Chwilka wystarczy, posmakujesz i bedziesz wiedzial czy juz czy jescze Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
29034
no blyskawiczne z pewnoscia krocej, ale tych nie polecam
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
FRC
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
243
Wiek
45 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4590
Hm. Ja nie gotuje platkow. Zalewam zimnym mlekiem, dodaje rodzynki, orzechy. To źle?
Kalkulator do CC http://www.sfd.pl/Carb_cycling_-_progr.-t734077.html - V. 3.1 (aktualizacja 13.08.20011)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774968
10min to juz dlugo, no ale kazdy gotuje jak mu sie podoba
Moderator działu Odżywianie
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
ja tam polecam na wodzie z serem białym
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
