zawody fitness

Witam!
Ja tylko chcialem zapytac z jakich konkurencji skladaja sie zawody fitness?

Zmieniony przez - Rufio44 w dniu 2005-04-17 13:54:49

http://www.pzkfits.pl/pdf/fitnesssylwetkowe.pdf

Chyba tego szukasz.

wielkie dzieki

zalezy jakie fitness - kobiet-mezczyzn? sylwetkowe-gimnastyczne? bo pewne rooznice w ww. istnieja...

yyyyyyyy konkretnie to kobiet
a czy sylwetkowe czy gimnastyczne... ? tutaj juz sie gubie

to moze moglby ktos opisac na przykladzie mistrzostw polski jaki tam konkurencje i etapy sa - bede wdzieczny :)

Zmieniony przez - Rufio44 w dniu 2005-04-17 20:17:15

jesli chodzi o przebieg zawodoow fitness kobiet (w polsce fitness kobiet to zawody amatorskie):

fitness gimnastyczne

eliminacje są przeprowadzane, jeżeli do startu w danej kategorii jest więcej niż 15 zawodniczek -> wtedy w roondzie eliminacyjnej zawodniczki stają w szeregu i wykonooją 4 zwroty – wprost, lewo, prawo, bok, tył; oceniania się ogoolny wygląd i kształt umięśnienia;

I ROONDA
- kostioom bikini,
- 4 zwroty – początkowo jako cała groopa, następnie w groopkach po 5,
- oceniana jest: boodowa fiz., kształt i jędrność mięśni, proporcja i symetria sylwetki, urok osobisty, prezencja sceniczna (należy pamiętać, że sylwetka nie może być za nadto odtłooszczona jak w przypadku kooltoorystek)

II ROONDA
- każda z zawodniczek wykonooje program dowolny do 2 min.,
- ocena: styl i poprawność wykonania, elementy siłowe, akrobatyczne, taniec, aerobik, roownież kostioom podlega ocenie; dozwolone jest korzystanie z rekwizytoow (oczywiście zaakceptowanych przez sędziego)

III ROONDA – poroownania
- bikini, booty na obcasie,
- w 2-5 osobowych groopach – 4 zwroty jw. na komendę sędziego.

zawody OPEN: zwycięskie zawodniczki we wszystkich kategoriach – wybierana jest najlepsza


fitness sylwetkowe
- kategorie: do 164 cm i powyżej 164 cm
- ocena: ogoolny wygląd sylwetki, skoory, pewnośc siebie, urok osobisty,
- strooj jednoczęściowy i bikini,
- dwie roondy: I roonda – prezentacja ogoolna, II roonda – poroownania.


to tyle w doożym skroocie

WOW ))))))) bardzo dziekuje - taka informacja z pewnoscia mi sie przyda

skad nagle takie zainteresowanie przebiegiem zawodow??
odzywki vitalmaxa przydalyby sie

to do mnie pix? jesli tak, to znasz odpowiedz, skad to


Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-04-17 20:46:39

https://www.sfd.pl/temat196084/ na koniec tego programu padlo pytanie o zawody fitness do wygrania zestaw supli vitala

czesc grysiku

BINGOOOOOOO