Ile Tauryny ??

Jestem Ciekaw ile mam brać tauryny skoro jestem w cyklu kretki??

do 6g dziennie

zobacz w wyszukiwarce, było już od groma tematów o taurynie. Will twierdzi, że to indywidualna sprawa dla każdego, bo przy dużych dawkach załącza się muł. 6g dziennie w zupełności wystarcza. looknij na byczą terapie w olimpie, też ciekawy art

4-6g

hmm... nigdzie nie napisałem, ze włącza się muł...
jedyne co pisałem to to, ze jak zjadłem 4,5g przed treningiem razem z kofeina to, że to było przegięcie... zaczęły mi się ręcew trząść... ale trudno powiedzieć czy to wpływ tauryny czy za mocną kawe wypiłem zrobie jeszcze raz taki klimat ale dla pewności dam 6g na raz i wtedy zobaczymy...
wiem, że bull łyka 4,5g przed treningiem i czuje się spoko naładowany...
ale ogólnie wystarczy z mojego doświadczenia 3g przed treningiem i 6g w ciągu całego dnia w dawkach podzielonych...

hmmm, może to był qaz

w sumie kofeina i tauryna to baza dla Red Bulli itp, ale tam dawka jest chyba 500mg tauryny. w przeliczeniu pewnie Will wypiłeś o kilka Red Bulli za dużo

a ja ci powiem ze za duzo tauryny moze kompletnie zniechecic cie do zycia .......... zapytasz czemu ano jest cos takiego jak mechanizm regulacji w dół w przypadku zablokowania wszystkich receptorów dopaminowych i cholinergicznych ...... tak jak mowia koledzy do 6 g czyli w przeliczeniu na popularne Mega Caps wychodzi 4