Fat Burner - dawkowanie

Kupilem dzisiaj Fat Burnera plus jako prezencik dla moje dziewuchy coby na lato mogla sie pokazac w moim towarzystwie:)Jesli mozecie i macie jakies cenne wskazowki odnosnie brania tego cuda to z checia ich wyslucham.Ilosc areobow i cwiczen mi obojetna bo i tak nie ja to bede robil:PPo krotce opis czy dobry zakup zrobilem czy lepiej L-karnityne.
pozdro i dzieki za odp

Preparat ze wzgledu na swoje kompleksowe działanie jest jak najbardziej korzystny, przeciętna dawka to 2 razy dziennie po 2 kapsułki (przed śniadaniem i kolacją)

wlasnie darku po ile brac mg/ czy g l-karnityny dziennie jesli z rana mam aeroby a potem popoludniu trening? rozdelic porcje na dwa? [waga 77] jakie porcje ? ile przed trenigiem ?

Ja bym zalecał 2 tabs rano, dla przyśieszenia metabolizmu i 2 tabs przed treningiem, dla większego powera. Branie przed kolacją to zły pomysł, ponieważ jest to preparat dosyć pobudzający i dziewczyna nie będzie mogła spać w nocy

dzieki za wskazowki.Jak cos to sogacze dla was polecialy.Gdyby komu cos sie jeszcze przypomnialo to prosze pisac.dzieki

W preparacie FAT BURNER nie ma żadnego srodka pobudzajacego, są to jedynie substancje regulujace metabolizm tłuszczowy. Nie mniej jednak mozna preparat przyjąć również przed treningiem

dariusz a moje pytanko?

f***master, nie bardzo się orientuje czy chodzi Ci w ogóle o zalecana dawkę karnityny, czy ma to się odnieść do zawartosci tego składnika w FAT BURNERZE?

o karnityne sama w sobie [nie zwiazne z fat burnerem - sorka ze nie zalozyle mtopicu, ale nie mialo by to pewnie sensu :P ]

Optymalna porcja powinna wahać się miedzy 1,5g a 3g i taka też najcześciej stosowana jest w treningu sportowym. Ale wszystko zależy też od stopnia intensywnosci rozpadu tkanki tłuszczowej. Im proces ten przebiega bardziej intensywnie, tym korzystniejsza wyższa dawka karnityny.

acha i ile przed trenigiem podac karni? bo godzine to nie bardoz jesli aero z rana