Szacuny
3
Napisanych postów
118
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1223
Mój ostatni egzamin zaczął się o 17 a skończył o 3 w nocy ;) Koncówka to było pytanie z teorii i trudno było się skupić - zwłaszcza po wysiłku fizycznym... Wszyscy już prawie usypiali ;)Ale wytrwaliśmy ;) I zdaliśmy :)
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2091
Ja trenuje 4 godziny dziennie a w ferie 6 godzin prawie 70 gdodzin treningu w 2 tygodnie i wyglądam jak wyglądam siłowy 2 godziny w tygodiu a takto Karate,JKD i trenuje u siebie na salce do sztuk walk pełen full contact 16 lat ale musze trenować mniej bo siąde przed 20 jestem zamłody.Bo my robimy ku.... napiepszanke muj kumpel tak po wiedział ktury trenuje 9 lat kicka i ja znim też 24 Lata i troche elementów boksu ale wole kopać https://www.sfd.pl/temat187188/-To ja no 15 Lat wiem że chudo ale to taki wiek rzeźba nade wszystko czysty mięsień
Szacuny
3
Napisanych postów
160
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
530
sie ma! ja trenuje karate (goju-ryu)3 razy w tygodniu po 1,5 (czasem 2godziny)chodze raz w tygodniu na SKS 2h, Na basen 1 lub 2 razy(1 basen 45min) w tygodniu no i 1 godzina wf 45min w szkole. Mam 14 latek To chyba nie za duzo co nie ?
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
288
najdłuższy egzamin z capoeiry od rana do wieczora, a ile to było godzin to już nie wiem, tylko chyba była przerwa po 4 godzinach na obiad i dalej 4 godziny
warsztaty capoeira też podobnie
to są normalne treningi tylko u kogoś albo do nas się ludzie zjeżdżają, żeby ćwiczyć przez parę dni
3 dni i około 20 godzin (mniej więcej)
taki normalny trening to coś koło 3-4 godzin
chyba że jedzie się na plażę i ćwiczy do upadłego ale kto liczy wtedy czas
jak robisz to co lubisz to i dnia braknie
oczywiście mówimy tylko o treningu fizycznym