Mac007
Siema!! Dajcie jakies cwiczenie dzieki ktorym moje plecy sie poszerza!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1088
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
84035
Drazek
Wyciag
Wioslowanie
Wyciag
Wioslowanie
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
podciąganie na drązku 
na mnie działa za*******
na mnie działa za*******...
arczi101
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4529
Drążek i wyciąg-szeroki chwyt. Wiosłowanie jest na pogrubienie mięśni najszerszych grzbietu a nie poszerzenie pleców.
(L)-To My
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
84035
Bo drazek to kompleksowe cwiczenie, rozwijajace cale plecy(nie tylko szerokosc). To poprostu bardzo dobre cwiczenie.
edit: arczi a jak pogrubisz to nie beda szersze??
Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-04-09 22:42:01
edit: arczi a jak pogrubisz to nie beda szersze??
Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-04-09 22:42:01
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1088
Drązek robie wiosłowanie tez. Tylko na wyciagu nie cwicze bo jeszcze go nie mam.Mam swoja silownie i na razie nie mialem kasy na wyciag ale teraz kupilem, musze tylko zamontowac i mozna cwiczcyc i poszerzac swoje plecki !! POzdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
