odżywki dla sprintera

chciałbym wiedzieć jakie śą najlepsze odżywki aby poprawić swoje osiągnięcia na 100m?

Witam wszystkich.
Jeśli masz dużo pieniędzy i chcesz się bawić w profesjonalizm to gorąco polecam Nutrilite double X - do zakupu na allegro z pewnym małym minusem 62 dni takiej kuracji kosztuje 400 zł - plusem jest min to że tej odżywki zażywają najlepsi z najlepszych min: Ronaldinho, Asafa Powell - rekordzista świata na 100 m ;] Więc jeśli ma ktoś wątpliwości czy to działa i czy jest bezpieczne to mam nadzieje ze zostały rozwiane. A jeśli chcesz się suplementować za sporo mniej kasy a i tak z dobrym rezultatem to polecę Ci ZMA byle by było chelatowe, co prawda piszą że bezpiecznie można to stosować dopiero od 21 roku życia ale jeśli sie przykładasz i robisz dobre treningi to twoj organizm tylko na tym zyska siłe i szybkość.

sprinterzy sa masywni wiec masowe ale ostroznie zeby nie nabrac zbyt duzo masy

werto co ty gadasz !! jakie na mase ?


z odzywek raczej nic polecil bym cos w stylu zma na poprawe regeneracji ewentualnie do tego jakąs kreatyne na poprawe wyników szybkosciowych jak bojisz sie o zadozy przyrost miesnia i wtym wody to mozesz uzyc jabczanu

Vitalmax - inosin - 100kaps. 49,00zł




DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB
O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Inozyna to substancja zbudowana z hypoksantyny i rybozy. Jest znakomitym suplementem energetycznym mającym ogromny wpływ na jakość wysiłku fizycznego. Inozyna jest prekursorem ATP, które jest podstawowym źródłem energii w organizmie. Wzrost poziomu ATP powoduje możliwość wykonania dłuższego wysiłku i na wyższym poziomie treningowym. Inozyna powoduje wytworzenie natychmiastowej energii co jest szczególnie przydatne w sportach siłowych, wytrzymałościowych lub szybkościowych.

Inozyna Vitalmax charakteryzuje się najwyższą jakością i czystością komponentów.


PREPARAT VITALMAX INOSIN TESTOWANO LABORATORYJNIE
POD WZGLĘDEM CZYSTOŚCI SKŁADU


Sposób użycia:
2 kapsułki dziennie na ok. 30 minut przed wysiłkiem fizycznym

1 kapsułka zawiera 500mg inozyny



Kupisz na www.atleta.pl 
Pozdro.

Atleta - www . atleta . pl

No i oczywiscie kreatyna. Najlepiej jablczan, bo nie ciagnie tak wody. Pozdr.

jabłczan,inozyna,tauryna,zma

Grubas Ci wszystko napisał

chudy sie odezwał

dzięki za rady.Tego mi było trzeba.

a możecie podać jakieś najlepsze jabłczany.

jak zalezy ci na czystym jabczanie to wej cubed lub m3 biogenixa jak chesz takie podstawowe jabczany z malymi bajerami to Cp Cf v12turbo lub jakies stecki x-pand noz