adrian696

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

150

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko T.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Puławy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zero cukru, masła, pomarańcze

Uprawiane sporty za dużo by zmieścić w rubryce :)

Ostatnia aktywność 04.11.2011 (18:23)

Data rejestracji 10.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	mięsień brzuchaty łydki witam. mam taką sprawę, a mianowicie: mój tata miał wypadek przy pracy i naderwał sobie dość poważnie mięsień brzuchaty łydki (na początku myślałem, że to ścięgno achillesa, ale na szczęście nie) nie mogło chodzić i odrazu izba przyjęć itd 31 dni	2	2009-08-19 21:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	pewne pytanie..	2009-09-22 22:53
Trening w domu	masa nóg	2009-09-22 22:40
Zdrowie i Uroda	mięsień brzuchaty łydki	2009-08-20 00:35
Trening dla początkujących	Biceps Problem :(	2009-08-19 22:46
Zdrowie i Uroda	Pytanie z polamnym środreczem	2009-08-18 23:34
Zdrowie i Uroda	Pytanie z polamnym środreczem	2009-08-18 23:20
Zdrowie i Uroda	Pytanie z polamnym środreczem	2009-08-18 23:06
Sztuki Walki	Problem z Workiem	2009-08-17 21:53
Zdrowie i Uroda	rtg nadgarstka do analizy	2009-08-17 21:46
Trening w domu	budowa ciała i moje pytanie	2009-08-17 21:23
Inne dyscypliny	Jak zwiększyć wytrzymałość	2008-06-11 23:47
Odżywki i suplementy	Odżywki dla sprintera(pytanie)	2008-05-10 19:46
Odżywki i suplementy	odżywki dla sprintera	2008-05-10 19:44