Jestem nowy prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1170

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adrian202

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 55 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 541

Wiem ze to moze glupio zabrzmi ale zalozylem sobie skrzynke w sfd ale nie wiem jak wejsc na nia

prosze o pomoc!!! aha czy jest jeszcze cos na sfd o czym nie wiem jakies nie pisany regulamin??
z gory dziekuje za odp

Z prochu powstałeś??!! To wstań i się otrzep!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

przez outlocka sie sprawdza ta skrzynke

Niepisany regulamin

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099

ale czego nie znasz? adresu smtp? pop3?

...

adrian202

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 55 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 541

nie znam wszystko ale nie wiedzialem jak wejsc na moja skrzynke

ale thx za rady i troske

Z prochu powstałeś??!! To wstań i się otrzep!!!

...

n00x

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 619

co za pyt.

-- n00x --
http://www.sfd.pl/temat195233/

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

no po co odswiezasz cos na co juz jest odpowiedz

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jak?

Następny temat

jak mam robic

Polecane artykuły

Jestem nowy prosze o pomoc

Trening dla początkujących

jak?

jak mam robic

Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?

Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Problemy z barkami? Skup się na mięśniu czworobocznym!

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować