Pytanie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 196 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3734

Witam Mam pytanie, otóż po kilku treningach na worku ścinki materiału opadły w dół lub też ubiły się i teraz worek na górze jest po prostu pusty i miękki.Chciałem się dowiedzieć gdzie można dokupić ścinki materiału aby dopełnić nimi worek.Dziękuje za pomoc i życzę wesołych świąt oraz sukcesów na ringach,treningach i zawodach(no i oczywiście z dziewczynami

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86041

no na samej górze to w sumie moze być papier ale tak żeby sie w niego zbytnio nie uderzało

tylko jeszcze w ścinki

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

bartosz

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 732 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15350

Ales walnal pytanie

Najprosciej przegladnac szafy za starymi ubraniami, w ktorych nikt juz nie chce chodzic,pociac je na drobno i voila.Ewentualnie mozesz pojsc na odziez uzywana i spytac o te ubrania co im nie zeszły-powinni Ci za jakies grosze sprzedac,ja raz kupilem wielki wor szmat za zlotowke.

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 65565

j/w
poszukaj w piwnicy starych ubrań, prześcierader itp albo idz do odzieży zachodniej i kup coś za bezcen

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

Abaddon198

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2102

Dokladnie jak wyzej. A samemu robiac scinki wywal wszystkie metalowe i plastilowe elementy. Kumpel sam robil ze starych dzinsow scinki no i uderzyl w ten metalowy "cekin" (czy jak to sie tam nazywa) i rozwalil sobie kostke

****SFD FIGHT CLUB****

Wole umrzec stojac niz zyc na kolanach

SESJA = system eliminacji studentów jeszcze aktywnych

...

michal611

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 297 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4915

zrob poprostu takiego kondona wypelnionego piachem i wrzuc do srodka worka i wokolo niego upchaj te scinki ktore masz teraz w worku
no bo poco niszczyc ciuchy, oddaj na pck moze komus sie przydadza%)

www.net-cars.pl

...

bartosz

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 732 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15350

Abaddon198 ku**wskiego pecha mial Twoj kumpel.Wspolczucie.

...

Abaddon198

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2102

No dokladnie. Nie mowiac juz o tym, ze sam mialem mieszane uczucia bo ja tez moglem uderzyc w to samo miejsce.

****SFD FIGHT CLUB****

Wole umrzec stojac niz zyc na kolanach

SESJA = system eliminacji studentów jeszcze aktywnych

...

bartosz

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 732 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15350

A wrocil fo dawnej sprawnosci po tym zlamaniu? Z tego co wiem to zlamania w obrebie dloni to nie sa rurki z kremem.

...

koZIP

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 145 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3009

worek można wypchać nawet gazetami, ale tzreba mocno ubić. Co do piasku to niepolecam

Działa wprawa [;

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86041

gazetami ?? pierwsze słysze

i zasadniczo nie wiem czy jest to dobry pomys l ...................... mac gyver mo ze i da rade, BTW ile tych gazet by by lo trzeba ?

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

bartosz

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 732 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15350

Nie probowalem gazet ale wydaje mi sie (albo moze to od kogos slyszalem?) ze gdy papier sie ubije to staje sie k**ewsko twardy i kontuzja murowana.

W sumie szmaty-nawet ubite amortyzuja co chroni dlon.Papier nie ma szans amortyzowac.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat