SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Galeria Zdjęć
Po roku ćwiczeń na czysto
temat działu:
Galeria Zdjęć
słowa kluczowe:
roku
,
ćwiczeń
,
czysto
Ilość wyświetleń tematu:
12870
Udostępnij
Strona
1
2
3
4
5
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
22 marzec 2005 19:55
Zgłoś naruszenie
Aras_glo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
496
Hej!!, ja mam takie same skarpetki
...
Napisał(a)
22 marzec 2005 21:44
Zgłoś naruszenie
wędkarz15
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112
no i właśnie jesteś żywym przykładem na to że można cos osiągnać bez steryd podziwiam takich jak ty <pozdro> trzym tak dalej
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Polyester - 8 miesiecy treningów
1
2
3
4
5
Następny temat
po 10 miesiacach na domowej siłce
Polecane artykuły
Mistrz Olympii Brandon Hendrickson oszustem?
Dorian Yates i nowy rozdział w jego życiu
Mr. Olympia i giganci na masie!
Matthias Schlitte "Popeye" ma ogromne przedramię!
Nasz sklep
Adaptogeny
Kontrola apetytu
Kolagen
Witamina A
Odporność
SUPLEMENTY DLA BIEGACZY
Mega promocja
Gainer Delicious
Carbo Multi Max
Mushrooms Chaga
Burn4ALL Extreme
Energy Shock Shot
AAKG
Podobne tematy
Moje zdjecia po roku ćwiczeń
Kilka fotek do oceny po okolo 1,5 roku ćwiczeń!Fota moja i mego kumpla!
Zdjecia po 2,5 roku cwiczen
17 latek po roku ćwiczen
18 lat. 1,5 roku ćwiczeń, powrót po pół roku przerwy.
1,5 roku ćwiczeń
Białko
Artykuły
10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD
Największe błędy popełniane w pierwszym roku treningu
Oni przynieśli chwałę polskiemu sportowi w 2019 roku
Najlepsi w branży fitness w 2018 roku
Podsumowanie wydarzeń w 2019 roku
Legenda kulturystyki Ronnie Coleman rozważa profesjonalne show w tym roku
Jakie suplementy po 40-stce? 6 niezbędnych suplementów po 40 roku życia
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...