chemicali
dieta Fata do dupy czlowieku z czego czerpiesz energie do zycia,jedz 4 posilki dziennie iposłuchaj sie Niuni dobrze prawi;)
No steroids...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1574
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23855
...
Napisał(a)
FaT-JoE
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
877
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9309
23 
od stycznia. Energi no troche mniej ale jakos mnie niessie na tej diecie.
od stycznia. Energi no troche mniej ale jakos mnie niessie na tej diecie.http://www.sfd.pl/Fat_joe_Listopad-t299792.html
LISTOPAD 2006
...
Napisał(a)
p9c9
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
3557
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16717
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Napisał(a)
-Sheep-
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
704
Naturlanym sposobem walki z tłuszczem jest większa ilość posiłków o średniej ilości kcal. A co najwazniejsze częstszych, w ten sposób przyśpiesz metabolizm - czyli bardzo szybka droga do reduckji.
Na 17 miesięcy to słaby wynik, bo na diecie czy to low-carby czy CCD czy normalne high-carby można zrobić to naprawde lepiej. Robisz taki błąd , że w jakis sposób głodzisz swoj organizm bo nie widze, zebyś dostarczał takiej ilości kcal jakiej potrzebujesz , a przy reducji dostarczasz ich mniej a nie jakąś diete 1000kcal.
ja sam zrobiłem na low-carbach, treningu HIIT aerobach 12cm w pasie mniej przez miesiąc bez jakiejś szczegulnej farmakalogi.
Na 17 miesięcy to słaby wynik, bo na diecie czy to low-carby czy CCD czy normalne high-carby można zrobić to naprawde lepiej. Robisz taki błąd , że w jakis sposób głodzisz swoj organizm bo nie widze, zebyś dostarczał takiej ilości kcal jakiej potrzebujesz , a przy reducji dostarczasz ich mniej a nie jakąś diete 1000kcal.
ja sam zrobiłem na low-carbach, treningu HIIT aerobach 12cm w pasie mniej przez miesiąc bez jakiejś szczegulnej farmakalogi.
"Niewiarygodne, ale jest osoba, która nie cieszyłaby się z ludzkiej nieśmiertelności.
To grabarz."
- Andrzej Majewski
muscle-zone.com
Jak nie wiesz o co chodzi? Zobacz do profilu na strone domową
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
704
chyba, źle przeczytałem jak od 23 stycznia całkiem dobry wynik 
ale pamietaj nie problem schudnąc problem uniknąc joja a ty własnie tą dietą doprowadzasz do tego bo zmniejszasz na siłe metabolizm a potem przy masie lub powrocie do stanu z przed reducji przyjdą ci te kg w bardzo łatwy sposób.
ale pamietaj nie problem schudnąc
problem uniknąc joja a ty własnie tą dietą doprowadzasz do tego bo zmniejszasz na siłe metabolizm a potem przy masie lub powrocie do stanu z przed reducji przyjdą ci te kg w bardzo łatwy sposób. "Niewiarygodne, ale jest osoba, która nie cieszyłaby się z ludzkiej nieśmiertelności.
To grabarz."
- Andrzej Majewski
muscle-zone.com
Jak nie wiesz o co chodzi? Zobacz do profilu na strone domową
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
877
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9309
Jojo zawsze wystepuje u osob z tendencja do tycia czyli mna juz tak mialem przy sanatoriach odchudzajacych jak bylem maly ale jak zeszlem zucilem cwiczenia i stare przyzwyczajenia wrocily ale teraz zamiezam wprowadzic niejedzenie po 16/17 do konca zycia i uwazanie na wage zeby tego uniknac.
Ale jestem dobrej mysli bo do wakacji jeszcze 3 miechy a ja mam do zzucenia juz tylko 7/8kg
Ale jestem dobrej mysli bo do wakacji jeszcze 3 miechy a ja mam do zzucenia juz tylko 7/8kg
http://www.sfd.pl/Fat_joe_Listopad-t299792.html
LISTOPAD 2006
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
704
oj nie obraź sie kolego, ale studiujesz taki fajny kierunek a twoja wiedze, na temat odżywiania jest naprawde bardzo uboga ...
z takim podejściem ... sory ale na wakacjie będziesz wyglądał jak wczesniej bo roz.p*****lasz sobie metabolizm niestety
z takim podejściem ... sory ale na wakacjie będziesz wyglądał jak wczesniej
bo roz.p*****lasz sobie metabolizm niestety"Niewiarygodne, ale jest osoba, która nie cieszyłaby się z ludzkiej nieśmiertelności.
To grabarz."
- Andrzej Majewski
muscle-zone.com
Jak nie wiesz o co chodzi? Zobacz do profilu na strone domową
...
Napisał(a)
Kruszek
Ekspert
Szacuny
93
Napisanych postów
17167
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56957
Dobrze ci idzie, tylko że niedługo moga zacząć sie schodki i pewnie trzeba będze zacząc kombinować z dietkami, ale jak narazie, to jesteś na dobrej drodze.
Z tym powstrzymywaniem się od jedzenia po 17 to kretynizm, można jeść równie dobrze po 23.00 czy nawet po 1.00 w nocy, tylko wedy najlepiej zastąpić posiłek odżywką białkową.
Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2005-03-22 09:09:17
Z tym powstrzymywaniem się od jedzenia po 17 to kretynizm, można jeść równie dobrze po 23.00 czy nawet po 1.00 w nocy, tylko wedy najlepiej zastąpić posiłek odżywką białkową.
Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2005-03-22 09:09:17
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
704
Kruszek dobrze idzie i co z tego? Jak nie będzie potrafił tego utrzymać?
Pozatym koleś waży sporo a na oko dostarcza około 1000-1200kcal to jest raczej kurna głodówka a nie dieta.
Pozatym koleś waży sporo a na oko dostarcza około 1000-1200kcal to jest raczej kurna głodówka a nie dieta.
"Niewiarygodne, ale jest osoba, która nie cieszyłaby się z ludzkiej nieśmiertelności.
To grabarz."
- Andrzej Majewski
muscle-zone.com
Jak nie wiesz o co chodzi? Zobacz do profilu na strone domową
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
3557
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16717
myśle że to utżyma np. aerobami i trzymaną dietą (na mase)
np. byś mógł chodzić np. na boks i byś spalał też
(na mase)
np. byś mógł chodzić np. na boks i byś spalał też
BLA BLA BLA KURVA!!!!
