Co na odporność organizmu?

Witam, przez ostatnie 2-3 miesiące często łapie przeziębienie, grypy itp. Cały czas trzymam dobra dietę i biorę kompleks witaminowy, jednak to nie pomaga.
Co polecicie na poprawę odporności?
Mieszkam obecnie w usa i jeżeli możecie to wybierzecie produkty które mogę kupić w necie (fast, body), aa kasa nie gra roli

Z góry dziękuje za odpowiedzi

Glutamina,duże dawki cynku 30-50mg,u nas w Polsce jest np lek Biostymina musiałbyś znaleźć angielski odpowiednik....

moze glutamina?

jw. Glutamina i dodalbym jeszcze magnez i wapń

gluta zdecydowanie TAK
wit c 1-2 gr dzienne w dawkach + cerutin
ZN - zincas forte :D

i tak codziennie w okresie ryzyka
zyczac zdrowia :D

iskial z naturela - dobra cena i skuteczne.. acha to ma byc usa.. - to jakis inny wyciąg z rekina

Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-03-21 11:54:18

NOW ma w swojej ofercie chyba chrząstke.
Spiechu - idź do lekarza lepiej jednak ...


ps. Vladziu - coś wiadomo w mej sprawie moze ?

BioaronC (syrop, odpowiednik biostyminy), wit C w dawkach 1-2 gr dziennie (wygodna musujaca 1000mg w tab).

Z supli ewidentnie glutamina. Na zdrowie

i glownie z kontuzja do lelarza :(

Dokładnie - powtórze się - lekarz!